Asupan anggur anggur manis dalam jumlah sedang tidak akan membuat gemuk, jika dalam jumlah besar dalam jangka panjang, melebihi kebutuhan energi harian tubuh, dapat menyebabkan obesitas.
Alasan mengapa orang bertambah berat badan adalah karena energi yang mereka konsumsi dari makanan melebihi energi yang mereka konsumsi, dan kelebihan energi tersebut menumpuk, menyebabkan obesitas. Kandungan gula pada wine manis memang tinggi, dan energinya juga tinggi, tetapi mengonsumsi wine manis tidak serta merta menyebabkan obesitas.
Namun, mengonsumsi wine manis tidak selalu menyebabkan obesitas. Jika Anda sering mengonsumsi wine manis atau dalam jumlah banyak, asupan energi harian Anda melebihi kebutuhan energi metabolisme Anda, yang dapat menyebabkan obesitas. Jika seseorang makan anggur manis dalam jumlah sedang atau sesekali, dan pada saat yang sama tetap berolahraga, itu tidak akan menyebabkan obesitas.
Oleh karena itu, orang yang suka makan anggur sesekali dapat makan anggur dalam jumlah sedang, makan anggur terlalu banyak, Anda perlu mengurangi asupan makanan lain yang mengandung kalori tinggi, atau melalui olahraga untuk mengonsumsi energi, agar tidak menyebabkan obesitas.