Wanita setelah melahirkan, Anda bisa makan lebih banyak vitamin, buah-buahan yang lebih mudah dicerna, seperti jeruk, apel, pisang, dll., Makanlah dalam jumlah sedang untuk melengkapi kebutuhan tubuh akan vitamin, untuk menghindari overdosis, yang mengakibatkan ketidakseimbangan nutrisi. Namun, ketika makan buah-buahan ini, kita harus memperhatikan buahnya tidak terlalu dingin, cobalah menggunakan air hangat untuk melepuh buah, buahnya sedikit hangat, untuk mencegah ibu makan, akan terjadi diare. Ibu hamil harus makan lebih banyak makanan yang kaya protein, seperti telur, daging babi tanpa lemak, produk kedelai, susu dan sebagainya. Juga perlu suplemen udang, ikan, hati babi, gandum, kenari, kacang tanah dan makanan lainnya yang sesuai, makan lebih banyak sayuran segar dan buah-buahan, untuk memastikan bahwa asupan makanan bergizi seimbang, untuk menghindari nutrisi tunggal. Wanita dalam masa nifas harus memperhatikan lebih banyak istirahat, pada saat yang sama, harus rileks, hindari ketegangan, kecemasan, ketidaknyamanan apa pun harus tepat waktu ke rumah sakit, oleh dokter untuk memperjelas diagnosis, dan bekerja sama dengan dokter untuk menangani gejalanya.