Orang dengan perut yang lemah dapat makan oatmeal, tetapi cobalah untuk makan sesedikit mungkin, karena oatmeal memiliki kandungan serat kasar yang tinggi, yang dapat memperberat beban saluran pencernaan. Oatmeal adalah biji-bijian yang telah dimasak, digiling, dan dikeringkan, dan nilai gizinya kaya akan vitamin B, serat makanan, serta protein, zat besi, seng, dan kalium. Oatmeal cocok untuk dikonsumsi oleh kebanyakan orang, terutama bagi mereka yang menderita diabetes dan penurunan berat badan. Orang dengan perut dan usus yang buruk juga dapat makan dalam jumlah sedang, tetapi oatmeal memiliki kandungan serat kasar yang tinggi, sehingga tidak disarankan untuk makan lebih banyak, agar tidak mengalami gangguan pencernaan, menyebabkan kembung, diare, dan sebagainya. Orang dengan perut dan usus yang buruk harus memberi perhatian khusus pada pola makan mereka dalam kehidupan sehari-hari, dengan makanan yang ringan, hangat dan lembut, mudah dicerna, seperti bubur millet, mie busuk, dll., Untuk menghindari rangsangan pedas, makanan dingin.