Cara meredakan sakit perut selama periode fisiologis

Istilah “periode fisiologis” umumnya mengacu pada menstruasi wanita. Nyeri perut saat haid pada wanita sebagian besar mengacu pada dismenorea, dapat diredakan dengan kompres panas, pijatan dan cara lain untuk meredakannya, jika perlu ikuti saran dokter untuk menggunakan obat untuk meredakannya.
Untuk wanita dengan dismenorea, umumnya dapat meredakannya dengan mengompres perut dengan kantung air panas, dan perhatikan perubahan posisi kompres panas agar tidak membakar kulit perut. Untuk kram menstruasi dengan aliran menstruasi yang deras, kompres panas harus dihindari untuk mencegah peningkatan aliran menstruasi lebih lanjut. Beberapa wanita dengan dismenorea juga dapat memijat perut mereka searah jarum jam untuk membantu meningkatkan sirkulasi darah lokal dan meringankan rasa sakit.
Jika tindakan di atas tidak efektif atau dismenorea parah, penghambat sintase prostaglandin seperti ibuprofen, ketoprofen, natrium diklofenak, naproxen, dll. dapat diresepkan. Beberapa dismenorea juga dapat diobati dengan obat antispasmodik seperti atropin dan belladonna.
Dianjurkan agar wanita dengan dismenorea menggunakan obat di bawah bimbingan dokter, dan tidak boleh menggunakan obat secara sembarangan atau secara sewenang-wenang menambah atau mengurangi jumlah obat. Selama menstruasi, perhatikan pola makan yang wajar, minum air hangat secukupnya, dan juga perkuat perawatan kebersihan diri, larang berhubungan seks, bak mandi dan sebagainya.