Metode pijat kepala yang umum yang dapat membantu meredakan kelelahan antara lain memijat pelipis, garis tengah alis, kulit kepala, dan sebagainya.
1. Pijat pelipis: jari-jari pasien menyatu, jari tengah di pelipis, tekanan searah jarum jam menggosok pelipis sebanyak 6 kali, lalu pijat berlawanan arah jarum jam sebanyak 6 kali, dapat berperan dalam meredakan kelelahan.
2. Pijat garis tengah alis: empat jari pasien bersama-sama dan disusun rapi dengan ujung jari di depan dahi, dari garis tengah alis ke kedua sisi tekanan lembut sampai mencapai ulu hati. Ulangi 6 kali, dapat berperan dalam menghilangkan rasa lelah.
3. Pijat kulit kepala: pasien dengan dua jari tangan terbuka, dan di sepanjang kulit kepala ke dalam rambut. Ini dapat berperan dalam merelaksasi kulit kepala dan menghilangkan rasa lelah.
Pijat hanya dapat berperan dalam meredakan gejala, disarankan agar pasien menjaga kesehatan kerja dan istirahat untuk menghindari kelelahan yang berlebihan. Jika ada waktu yang lama sulit untuk meredakan gejala ketidaknyamanan, seperti pusing, sakit kepala, dll., Disarankan agar pasien berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk menghindari konsekuensi yang merugikan.