Adhesi dan kekakuan sendi pergelangan kaki sebagian besar terlihat setelah trauma pergelangan kaki dan fiksasi fraktur yang lama, yang dapat dipulihkan setelah perawatan, dan perawatan dapat diklasifikasikan ke dalam perawatan konservatif dan perawatan bedah. 1. Perawatan konservatif: Perlu melakukan latihan fungsional pergelangan kaki, berlatih fleksi, ekstensi, adduksi dan abduksi sendi pergelangan kaki, berbagai aktivitas dari kecil hingga besar, dan secara bertahap mengembalikan fungsi sendi pergelangan kaki, selama periode waktu tertentu, dapat dikombinasikan dengan kompres panas pada sendi pergelangan kaki, untuk meningkatkan sirkulasi darah lokal, yang kondusif untuk melonggarkan perlekatan jaringan lunak. 2. Pembedahan: Jika perlekatan jaringan lunak sendi pergelangan kaki serius dan perawatan konservatif tidak efektif, pembedahan dapat dipertimbangkan untuk melonggarkan perlekatan jaringan lunak. Jika ada kekakuan dan kesulitan dalam menggerakkan sendi pergelangan kaki, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, meningkatkan pemeriksaan yang relevan dan melakukan perawatan di bawah bimbingan dokter.