Kontraksi yang menyakitkan selama tahap pertama persalinan dapat diredakan dengan pengalihan perhatian atau Lamaze Birth Breathing atau analgesia persalinan.
1. Pengalihan: Ketika ibu hamil mengalami kontraksi yang menyakitkan selama tahap pertama persalinan, mereka dapat mendengarkan musik dan mengobrol untuk mengalihkan perhatian mereka, yang dapat membantu meringankan ketegangan dan rasa sakit selama persalinan.
2. Pernapasan Kelahiran Lamaze: Pernapasan Kelahiran Lamaze adalah sejenis metode pernapasan dada, yang memungkinkan ibu hamil untuk fokus pada kontrol pernapasan selama persalinan, dan dapat mengendurkan otot-otot secara moderat, sehingga dapat mengalihkan rasa sakit dan mencapai tujuan untuk menghilangkan gejala.
3. Analgesia persalinan: ahli anestesi akan menusuk wanita hamil di daerah pinggang saat pembukaan rahim selebar 2 cm, menempatkan kateter di rongga epidural dan menghubungkannya ke pompa analgesik, yang akan memompa obat bius dan memberikan efek analgesik.
Wanita hamil pada tahap pertama persalinan perlu memperhatikan relaksasi, mengisi kembali nutrisi tubuh, dan tidak menahan nafas dan buang air kecil, untuk mencegah mengganggu proses persalinan normal, untuk menghindari efek buruk pada wanita hamil dan bayi baru lahir.