Sisi kram betis sering kali terkait dengan alasan-alasan berikut: Pertama, karena kelelahan yang berlebihan, seperti lari jarak jauh, atau sering mengaitkan jari kaki, dapat menyebabkan kelelahan otot, yang dapat menyebabkan kram. Kedua, karena dingin, seperti paparan yang lama terhadap benda dingin atau dingin, dapat menyebabkan kejang otot karena dingin. Ketiga, karena iritasi yang kuat, seperti daerah yang mengalami cedera serius, seperti luka pisau, akan menghasilkan rasa sakit yang parah di daerah ini, dan kemudian otot menghasilkan kejang kejang. Jika pasien mengalami linu panggul yang serius atau herniasi lumbar dan penyakit lainnya, akan menghasilkan nyeri radioaktif yang parah di sini, yang pada gilirannya akan menyebabkan otot berkedut, dan disebabkan oleh osteoporosis, yang akan menyebabkan otot berkedut di sini.