Penyebab umum plantar fasciitis termasuk kejang otot, plantar fasciitis, herniasi diskus lumbal, dll. Perawatan umum, fisioterapi, pengobatan, pembedahan, dll. dapat digunakan untuk meredakan gejalanya. 1. Kejang otot: Jika nyeri plantar fasciitis muncul secara tiba-tiba, sebagian besar disebabkan oleh kejang otot, yang dapat diatasi dengan istirahat yang cukup, meluruskan kaki, memijat dengan teknik yang benar, dan mengompres dengan kompres panas, dan lain-lain, yang dapat mengendurkan otot-otot telapak kaki dan meredakan gejala kejang. 2. Plantar fasciitis: Jika durasi plantar fasciitis lama dan tidak tiba-tiba, kebanyakan disebabkan oleh plantar fasciitis, berdasarkan istirahat dan peregangan, dapat dikombinasikan dengan terapi panas, sinar inframerah, gelombang kejut, dan metode fisioterapi lainnya untuk meringankan gejalanya. Jika perlu, obat antiinflamasi nonsteroid dapat diminum secara oral, seperti ibuprofen, natrium diklofenak, meloxicam, dll., Yang secara efektif dapat mengurangi peradangan dan menghilangkan rasa sakit. 3. Diskus lumbal hernia: Diskus lumbal hernia dapat menekan saraf dan menyebabkan kerusakan saraf, mengakibatkan rasa sakit di daerah persarafan, seperti plantar fasciitis. Dengan memperhatikan kebiasaan gaya hidup, hindari duduk dalam waktu lama, membungkuk untuk membawa benda berat dan aktivitas lain yang mudah merusak daerah pinggang, jika gejala tidak berkurang, perawatan bedah dapat dilakukan untuk mengangkat patologi vertebra lumbal, dan gejala plantar fasciitis akan berangsur-angsur berkurang. Semua obat di atas harus digunakan di bawah bimbingan dokter, hindari pengobatan sendiri. Jika gejala-gejala di atas terjadi, disarankan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk perawatan dini dan teratur.