Langkah pertama untuk mencegah batu adalah minum lebih banyak air. Gaya hidup serta penyesuaian pola makan juga penting dalam mencegah batu.
Untuk mencegah batu ginjal, hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah minum lebih banyak air, dan jumlah air yang perlu Anda minum per hari harus lebih dari 2.500 ml atau warna urin Anda akan menjadi lebih jernih.
Diet juga penting untuk pencegahan batu. Pasien dengan batu kalsium oksalat harus mengurangi makanan dengan kandungan asam oksalat tinggi, seperti bayam, kentang, kacang-kacangan, teh kental, dan sebagainya. Pasien dengan batu asam urat harus mengurangi makanan dengan kandungan purin tinggi, seperti jeroan hewan dan makanan laut. Biasanya kurangi minum susu serta makan makanan berkalsium tinggi, tetapi juga batasi makanan tinggi gula dan garam.
Setiap hari lebih banyak berolahraga aerobik, tetapi juga memperhatikan kontrol berat badan, istirahat teratur dan relaksasi, pasien yang sebelumnya menderita batu harus secara teratur ke rumah sakit untuk kontrol.