Tidak ada kontraindikasi yang ketat untuk makanan ringan selama periode bulanan wanita, tetapi umumnya disarankan untuk memilih makanan ringan yang lebih sehat, seperti jujube, kayu manis, dendeng, kacang-kacangan, dan sebagainya. Wanita tidak memiliki pantangan ketat dalam diet selama sebulan, pada dasarnya sebagian besar makanan bisa dimakan, sebagian besar makanan ringan juga bisa dimakan, tetapi fungsi pencernaan selama sebulan relatif buruk, sehingga diet mencoba memilih makanan yang ringan dan mudah dicerna, makan makanan ringan juga harus memilih makanan ringan yang lebih sehat, yang lebih umum adalah kayu manis, jujube, dendeng, kacang-kacangan dan sebagainya. Wanita harus mengontrol jumlah apa pun yang mereka makan selama periode bulanan, jangan makan terlalu banyak, agar tidak menambah beban pada saluran pencernaan, tetapi juga memperhatikan gizi seimbang, tidak pilih kasih dan pilih-pilih makanan. Kebersihan pribadi harus dilakukan selama sebulan, dan juga hindari berhubungan seks untuk mencegah infeksi. Jika ada ketidaknyamanan fisik, Anda harus secara aktif pergi ke rumah sakit biasa, agar tidak menunda kondisinya.