Jika Anda mengalami dismenore dan ingin buang air besar tetapi tidak bisa, Anda dapat meredakan ketidaknyamanan dengan minum air panas, memijat perut, dan minum obat.
1. Minum air panas: Ketika kram menstruasi parah, prostaglandin akan bekerja pada saluran usus dan menyebabkan ketidaknyamanan saat ingin buang air besar. Minum lebih banyak air panas dapat meningkatkan metabolisme, yang akan membantu mengurangi reaksi pencernaan dan meredakan ketidaknyamanan.
2. Pijat perut: dengan memijat perut dapat mempercepat laju peristaltik saluran pencernaan, yang memiliki efek melancarkan buang air besar.
3. Minum obat: Anda dapat menggunakan penghambat prostaglandin untuk meredakan gejala, seperti supositoria indometasin, dll., untuk memainkan efek analgesik dan anti-inflamasi, mengurangi dismenore, meredakan ketidaknyamanan, tetapi juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan, sakit kepala, ruam kulit, dan reaksi merugikan lainnya.
Perlu diperhatikan bahwa pasien dengan dismenore yang sangat parah harus pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan tepat waktu untuk menyingkirkan penyakit seperti endometriosis, fibroid uterus, dan adenomiosis. Jika dismenorea disebabkan oleh suatu penyakit, gejala dismenorea hanya dapat diatasi setelah mengobati penyakit utamanya. Penggunaan obat-obatan di atas harus sesuai dengan saran medis.