Mendengkur dapat berhubungan dengan penyebab fisiologis seperti kelelahan dan posisi tidur yang salah, atau penyakit pernapasan seperti pilek dan pembesaran amandel. 1. Alasan fisiologis. Ketika seseorang terlalu lelah dan tidur dengan posisi yang salah, hal ini dapat menyebabkan terhalangnya saluran pernapasan dan melemahnya aliran udara pernapasan saat tidur, yang menyebabkan mendengkur. 2. Alasan patologis. Ketika Anda mengalami pilek, hidung tersumbat dapat menyebabkan pernapasan dengan mulut terbuka, yang mengakibatkan mendengkur; polip hidung, turbinat yang membesar, amandel yang membesar, septum yang menyimpang, hipertrofi adenoid dapat menyebabkan penyempitan saluran udara orofaring dan nasofaring, membatasi aliran udara, yang menyebabkan mendengkur. Ketika mendengkur yang berkepanjangan secara serius memengaruhi kehidupan Anda, Anda harus secara aktif mencari saran medis, mengklarifikasi penyebabnya di bawah bimbingan dokter, dan secara aktif mengobatinya.