Minum air madu dalam jumlah sedang setiap pagi dapat memberikan tubuh karbohidrat dan nutrisi lainnya, tetapi konsumsi berlebihan dapat dengan mudah menyebabkan ketidakseimbangan nutrisi serta masalah kesehatan seperti obesitas. Air madu adalah minuman yang terbuat dari madu. Setiap 100 gram madu dapat memberikan 321 kalori, mengandung 82,12 gram karbohidrat, 0,4 gram protein, 1,9 gram lemak, 3 miligram vitamin C, 4 miligram kalsium, dan 1 miligram zat besi. Oleh karena itu, konsumsi air madu dalam jumlah sedang di pagi hari dapat memberikan energi dan nutrisi bagi tubuh. Namun, karena kandungan kalori dan gula yang tinggi pada madu, asupan yang berlebihan akan menyebabkan konversi gula menjadi lemak, sehingga memicu asupan nutrisi yang tidak seimbang serta obesitas dan masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, orang yang perlu mengontrol asupan kalori harus mengonsumsi air madu secukupnya. Selain itu, madu tidak dianjurkan untuk pasien diabetes. Sebagai minuman umum, air madu tidak berfungsi sebagai obat dan tidak dapat digunakan untuk mengobati atau mencegah penyakit. Ketika tubuh tidak sehat, Anda harus mencari pertolongan medis, jangan sembarangan percaya takhayul.