1. Sibuk bekerja dan bersosialisasi 2. Makan malam sering kali berbahan dasar daging 3. Kurang tidur dan tidur yang kurang nyenyak 4. Sering merasakan tekanan mental 5. Kekuatan fisik menurun dan kelelahan sulit diangkat 6. Istirahat di kamar mandi yang lama Jika 3 – 5 pilihan muncul di sisi kiri, perhatikan tubuh Anda dan perlu mengatur pola makan Anda 7, otot sering tegang dan bahu sakit Jika 6 – 7 opsi muncul, fungsi usus yang buruk 8, nada yang buruk dan kulit yang menua. Jika 8 atau lebih pilihan muncul, Anda harus mencari pertolongan medis 9. Merasa cenderung tertekan dan tidak sabar