Pencegahan dan pengobatan dini polip usus besar penting untuk mengurangi risiko kanker usus besar. Polip usus besar adalah pertumbuhan abnormal di dinding usus besar. Ada berbagai jenis patologi seperti hiperplasia, peradangan, adenoma, dll. Manifestasi klinis polip usus besar termasuk darah dalam tinja, perubahan kebiasaan buang air besar, dan bentuk tinja yang tidak normal. Darah dalam tinja sering berbeda dari hemoroid, karena muncul dalam tinja dan bisa positif pada tes darah samar tinja, tidak seperti hemoroid di mana darah muncul setelah tinja. Pada tahun 1974, Dr Morson dan yang lainnya menerbitkan artikel tentang “Urutan Polip-Kanker di Usus Besar”, membahas hubungan antara polip usus besar dan tumor, dan studi tentang polip usus besar menjadi lebih maju. Tidak semua polip dan adenoma pasti bersifat kanker, dan polip berkembang dalam jangka waktu yang lama, biasanya 10 sampai 15 tahun. Perawatan yang tepat, koreksi gaya hidup yang buruk, struktur diet, dan pemeriksaan rutin adalah kunci untuk pencegahan polip usus besar dan kanker usus besar. Apa saja faktor predisposisi yang menyebabkan polip usus besar? Pertama, dari sudut pandang genetik, diyakini bahwa penghapusan onkogen APC adalah penyebab polip multipel dan polip berulang, dan beberapa kanker usus besar secara familial terkait dengan terjadinya polip; kedua, usia juga merupakan faktor yang lebih penting, seiring dengan bertambahnya usia, kejadian kanker usus besar meningkat; penyakit inflamasi seperti radang usus besar juga menjadi pemicu polip; kebiasaan gaya hidup seperti pola makan (asupan serat yang rendah, struktur pola makan yang abnormal) Merokok, kebiasaan buang air besar yang tidak teratur (konstipasi, diare); dan konstitusi tubuh seperti kelembaban dan panas yang berat, atau defisiensi Qi juga merupakan faktor predisposisi yang penting untuk polip usus besar. Untuk mencegah polip kolon secara efektif, berikut ini harus dilakukan: 1. Memahami dengan jelas pentingnya pengangkatan polip kolonoskopi, terutama bagi mereka yang berusia di atas 40 tahun, dengan tes darah okultisme tinja positif, orang tua dan saudara kandung yang memiliki riwayat kanker kolorektal, dan mereka yang memiliki riwayat polip atau adenoma, harus menjalani kolonoskopi secara teratur untuk intervensi dan pengobatan dini. Berat badan ideal dapat ditentukan dengan indeks massa tubuh (IMT), IMT = berat badan (kg)/tinggi badan kuadrat, nilai idealnya adalah 22. Nilai idealnya adalah 22. Untuk mengontrol berat badan Anda, Anda perlu mencapai keseimbangan antara “makan” dan “bergerak”. 3. Konsumsi air yang cukup, sekitar 2000-3000ml per hari, yang dapat melunakkan tinja dan membantu menghilangkan racun dari tubuh. 4, dari perspektif diet, harus mengontrol rasio kalsium dan magnesium dari asupan yang wajar, orang modern kaya akan bahan, untuk mencegah osteoporosis, dll. Seperti mengonsumsi makanan dan obat-obatan kalsium, lebih banyak kalsium tidak dapat mencegah polip usus besar dan kanker usus besar, mengandung makanan kalsium sebagian besar produk susu, kacang-kacangan, ikan, udang, makanan daging, dalam suplemen kalsium juga harus memperhatikan suplemen magnesium, makanan kaya magnesium seperti kacang-kacangan (kacang pinus, hazelnut, dll.), Sayuran (seperti sayuran hijau, hazelnut, dll.). sayuran (seperti oleander, cichlid, terong, lobak, dll.); meningkatkan asupan zat berserat; meningkatkan asupan yogurt dan lactobacillus untuk menyeimbangkan gangguan flora usus; meningkatkan asupan rumput laut dan makanan lain, rumput laut dan makanan lain yang kaya akan serat yang larut dalam air, yang dapat membantu ekskresi tinja. 5. Dari perspektif pengobatan Tiongkok, orang dengan defisiensi Qi dan panas lembab memiliki risiko lebih tinggi terkena polip usus besar dan kanker usus besar. Orang dengan defisiensi Qi ditandai dengan kelemahan, sesak napas, mudah lelah, lidah berlemak, denyut nadi lemah dan lambat, dan kemampuan pertahanan tubuh yang lemah. Cara pencegahan yang ideal adalah menyesuaikan konstitusi tubuh melalui obat-obatan dan makanan untuk mencapai keadaan tenang.