Ketika Anda bangun di pagi hari dengan suara yang teredam, pertimbangkan udara dalam ruangan yang kering, penggunaan suara yang berlebihan, pola makan yang buruk, radang tenggorokan, dan sebagainya.
1. Udara dalam ruangan yang kering: Jika udara dalam ruangan kering saat Anda tidur, maka akan menyebabkan penguapan air dari mukosa mulut, sehingga menyebabkan gejala tenggorokan kering dan suara tidak bersuara.
2. Penggunaan suara yang berlebihan: Jika Anda berbicara dengan keras atau banyak pada siang hari, penggunaan suara yang berlebihan, yang mengakibatkan pita suara tersumbat, juga dapat menyebabkan suara teredam di pagi hari.
3. Pola makan yang buruk: Jika Anda makan terlalu asin atau pedas sebelum tidur, hal ini akan merangsang selaput lendir tenggorokan, yang menyebabkan hidung tersumbat dan edema pita suara, sehingga menyebabkan suara tidak bersuara.
4. Radang tenggorokan: tidur di malam hari dengan pilek, daya tahan tubuh menurun, menyebabkan invasi kuman, radang tenggorokan; refluks gastro-esofagus, rangsangan cairan refluks pada tenggorokan, juga akan menyebabkan gejala suara bisu.
Mungkin ada penyebab lain dari suara serak di pagi hari, seperti nodul pita suara, polip, rangsangan tembakau dan alkohol. Jika Anda sering mengalami suara yang tidak jelas, disarankan agar Anda memeriksakan diri ke dokter untuk mengidentifikasi penyebabnya.