Jika hasil perhitungannya buruk, para ayah dan ibu tidak perlu terlalu pesimis, jika anak pendek, apa penyebabnya? Faktor-faktor yang mempengaruhi pertumbuhan anak di kemudian hari adalah sebagai berikut: Faktor pengaruh satu: enam nutrisi tidak boleh kurang Pada masa pertumbuhan remaja dan anak muda di dalam tubuh yang tidak boleh kurang adalah beberapa nutrisi, antara lain protein, lemak, gula, vitamin, air, dan garam-garam anorganik (mineral), serta banyak nutrisi yang tidak wajib. “Agar tubuh manusia dapat tumbuh, sel-sel perlu membelah diri, dan salah satu dari tujuh nutrisi utama sangat diperlukan.” Semua nutrisi ini dapat diperoleh langsung dari makanan, kata Song Yu. Para ibu tidak hanya harus memperhatikan kebutuhan untuk memberi anak-anak mereka jumlah suplemen yang cukup, tetapi juga suplemen yang seimbang, dan kapan harus memulai suplemen juga sangat penting. Song Yu bahwa, secara umum, usia 6 hingga 14 tahun adalah tahap penting dalam pertumbuhan dan perkembangan remaja, dari usia 6 tahun untuk fokus pada nutrisi anak. Musim untuk suplementasi nutrisi juga memiliki peran pendukung, pengobatan Tiongkok percaya bahwa musim semi adalah musim pemulihan, sehingga musim semi dan musim panas juga merupakan waktu yang penting untuk memberikan suplementasi nutrisi pada anak. Faktor pengaruh 2: tidur harus cukup Dalam beberapa tahun terakhir, banyak peneliti mengatakan bahwa kurang tidur pada anak akan secara langsung menyebabkan pertumbuhan anak. Dalam beberapa tahun terakhir, sejumlah besar studi penelitian telah mengkonfirmasi: sekresi anak-anak pendek dari jumlah hormon pertumbuhan jauh lebih sedikit daripada anak-anak normal, dan sebagian besar anak-anak disebabkan oleh kurang tidur di malam hari. Karena anak sejak kecil hingga pra-pubertas, dalam tidur sekresi yang kuat, jam 9 malam hingga keesokan harinya jam 9 pagi jumlah sekresi hormon pertumbuhan adalah 12 jam pada siang hari sebanyak 3 kali, terutama pada malam hari jam 9 malam. 70 menit setelah tidur, bisa terjadi sekresi puncak. Waktu tidur malam adalah waktu sekresi hormon pertumbuhan tubuh manusia, sekresi kelenjar hipofisis hormon pertumbuhan adalah hormon penting untuk merangsang pertumbuhan anak-anak. Faktor pengaruh tiga: lebih banyak latihan olahraga latihan melompat lebih baik Untuk remaja, jenis olahraga apa yang lebih tepat? Song Yu berkata, murni dari aspek ketinggian, untuk memahami prinsip bahwa: pilihlah olahraga tekanan vertikal, seperti melompat, daripada menindas. Lompat tali, lari, bola basket, bola voli, menari, pull-up, dll., adalah lompatan ke atas, gerakan peregangan ke luar. Dan angkat besi, dumbel, dan olahraga lainnya adalah tekanan ke dalam yang mudah menyebabkan kompresi sendi pada gerakan, tidak kondusif untuk peregangan dan perkembangan tulang. Tips hangat: olahraga itu baik, tetapi tidak tanpa kendali. Sebelum berolahraga lakukan pemanasan dengan baik, agar terhindar dari cedera olahraga. Faktor pengaruh 4: lebih banyak kalsium tulang panjang Matahari sangat penting Suplementasi kalsium dan nutrisi tambahan, ada kelompok usia dan faktor musiman, usia 6 hingga 14 tahun di musim semi dan musim panas adalah waktu yang tepat untuk menambah kalsium. Jika anak tidak jelas kekurangan kalsium, kalsium dapat diperoleh dari makanan, seperti kedelai, susu, ikan, dan daging yang kaya akan kalsium. Jika anak diketahui kekurangan kalsium, tidak hanya suplemen makanan, sejumlah obat suplementasi kalsium juga diperlukan, seperti tablet kalsium, dll. Anak-anak yang secara khusus membutuhkan suplementasi kalsium dapat mengonsumsi kalsium cair, yang dapat diisi ulang dengan lebih cepat. Selain suplemen kalsium juga harus melengkapi vitamin D, yang berfungsi untuk meningkatkan penyerapan kalsium. Sinar matahari memiliki banyak kalsium alami, jadi pada musim semi dan musim panas yang cerah, ajaklah anak Anda untuk lebih banyak melakukan aktivitas di luar ruangan. Faktor pengaruh lima: perhatikan suasana hati anak Jangan sampai gangguan emosi mempengaruhi tinggi badan anak Orang tua harus memberi perhatian khusus pada buang air besar anak, jika tinja tidak lancar, tidak hanya akan mempengaruhi suasana hati, tetapi juga karena tonjolan perut tidak bisa makan. Penulis berpendapat bahwa kestabilan emosi dari kombinasi beberapa faktor, juga berperan dalam mempengaruhi tinggi badan. Demikian pula, beberapa ahli telah menemukan bahwa gangguan emosional juga dapat mempengaruhi tinggi badan. Jika seorang anak tumbuh dalam kurangnya kehangatan keluarga di lingkungan, tidak mendapatkan cukup kasih sayang ibu, maka tinggi badannya seringkali lebih pendek dari anak-anak seusianya, negara-negara asing menyebut orang-orang pendek semacam ini untuk pemblokiran emosional perawakan pendek, juga beberapa informasi yang disebut “sindrom pemblokiran cinta”. Alasan utama terjadinya dwarfisme pemblokiran emosional adalah karena fungsi hipotalamus dan sistem hipofisis dihambat oleh emosi, yang pada gilirannya menyebabkan penurunan sekresi hormon pertumbuhan di kelenjar hipofisis. Selain bertubuh pendek, anak-anak ini juga mengalami keterlambatan perkembangan intelektual, minum berlebihan, makan berlebihan, banyak bicara, hiperaktif, hubungan interpersonal yang buruk, dan perilaku abnormal lainnya. Anak-anak yang mengalami gangguan emosional umumnya kurang tidur, kurang rasa aman, dan terkadang terbangun dengan berteriak dan menangis dalam mimpi, dll. Kondisi-kondisi ini akan mempengaruhi kualitas tidur. Faktor pengaruh enam: pubertas dini mempengaruhi perkembangan tinggi badan Anak pubertas dini, orang tua harus ditemukan lebih awal, lebih awal untuk membawa anak ke perawatan spesialis rumah sakit biasa. Dengan peningkatan standar hidup, anak-anak di daerah perkotaan berkembang pada usia yang lebih dini, dan jika usia tulang terlalu lanjut, itu akan mempengaruhi tinggi badan akhir anak, mengingatkan orang tua untuk memperhatikan. Seorang ibu membawa putrinya yang berusia 9 tahun ke rumah sakit, sang ibu mengklaim bahwa payudara putrinya mulai berkembang ketika dia berusia 8 tahun, dan dia pergi ke rumah sakit satu tahun kemudian ketika dia mengalami menstruasi pertamanya. Hasilnya, dokter menemukan bahwa usia tulang anak perempuan tersebut sudah 13 tahun. Dokter menganalisis bahwa karena keterlambatan satu tahun dalam konsultasi, dan usia tulang dalam periode satu tahun ini telah tumbuh jauh lebih dari satu tahun, gadis itu tidak akan tumbuh lebih tinggi dari 10 cm, oleh karena itu, bayi berusia 9 tahun itu sekarang 140 cm, tinggi akhir lebih dari 150 cm tidak mungkin.