Latihan rehabilitasi untuk ketegangan otot kaki yang tinggi termasuk latihan menahan lutut, latihan berdiri dan terapi relaksasi dan metode latihan rehabilitasi lainnya.
1. Latihan memeluk lutut: pasien berbaring telentang dengan kaki ditekuk, menyilangkan tangan dan memegang lutut, perlahan-lahan mencondongkan lutut ke arah perut, yang dapat mengurangi ketegangan otot kaki.
2. Latihan berdiri: berdiri adalah semacam peregangan statis untuk fleksor pinggul, fleksor lutut dan fleksor pergelangan kaki, dan pasien dapat melakukan latihan berdiri dengan bantuan tempat tidur berdiri dan bingkai berdiri.
3. Terapi relaksasi: relaksasi adalah pengobatan yang efektif untuk tonus otot kaki yang tinggi. Biarkan pasien dalam fleksi terlentang pinggul dan lutut, terapis memperbaiki lutut pasien, pergelangan kaki dan bergoyang dari sisi ke sisi, penggunaan bola Bach dalam posisi yang berbeda, rotasi pasif batang tubuh, dll., dapat mengurangi ketegangan otot tungkai bawah.
Dianjurkan agar pasien dengan tonus otot kaki yang tinggi harus berkonsultasi dengan rumah sakit tepat waktu untuk mempromosikan rehabilitasi fungsi anggota tubuh melalui pengobatan, pembedahan, dan metode perawatan komprehensif lainnya, hindari latihan mandiri yang membabi buta untuk menghindari konsekuensi yang merugikan.