Tujuan Hubungan yang benar antara berbicara dan bernapas adalah dasar untuk kebiasaan vokal yang baik. Metode yang diuraikan di bawah ini akan membantu Anda membangun ritme pernapasan yang baik dengan mempelajari dukungan pernapasan ucapan yang tampaknya sederhana. Latihan ini sangat membantu bagi orang yang ingin mempercepat inhalasi mereka atau yang mengalami kesulitan dengan ritme pernapasan. Pasien menetapkan latihan di mana ia menghitung secara berirama dan bernapas, semakin pendek durasi setiap napas ternyata. Penghirupan harus mengandung durasi efektif penuh dari napas dan digunakan untuk semua atau sebagian besar napas, sampai perut kehabisan udara dan penghitungan dimulai lagi. NB: Ketukan jari berirama dapat membantu Anda dengan setiap tarikan napas, membuat setiap tarikan napas menjadi sangat nyaman, terutama pada awal dari empat tarikan napas. Langkah-langkah spesifik untuk latihan Hitung dari satu sampai sepuluh dengan suara keras dan dengan kecepatan yang sesuai dan stabil. Kemudian lakukan inhalasi lambat sebanyak empat ketukan. (Lihat formulir dalam tabel di bawah ini. Setiap tanda bintang mewakili satu ketukan inhalasi). Ulangi hitungan dari satu sampai sepuluh, biarkan satu napas tiga ketukan. Terus ulangi, kurangi jumlah perubahan napas per tarikan napas, sampai Anda tidak memerlukan satu ketukan pernapasan. ”1-2-3-4-5-6-7-7-8-9-10″*-*-*-*-* (tarik napas empat kali berturut-turut) “1-2-3-4-5-6-7-8-9-10″*-*-* “1-2-3-4-5-6-7-8-9-10″*-* “1-2-3-4-5-6-7-8-9-10″* “1-2-3-4-5-6-7-8-9-10″* “1-2-3-4-5-6-7-8-9-10” (tahan napas dan langsung membaca kalimat berikutnya) “1-2-3-4-5-6-7-8-9-10” Anda dapat menggunakan menunggu bus, antri Kuncinya adalah tetap berpegang teguh pada metode yang tampaknya sederhana yang akan membantu Anda melihat cahaya tanpa menyadarinya.