Alasan utama obesitas wanita adalah sebagai berikut: 1, terutama suka makan: karena nafsu makan yang kuat, sehingga makan lebih banyak, yang merupakan alasan utama obesitas wanita; 2, tidak suka berolahraga: karena setelah makan kenyang tidak mau berolahraga, tubuh akan menghasilkan penumpukan lemak yang berlebihan, sehingga menyebabkan obesitas. Selain dua poin di atas, dengan bertambahnya usia, wanita paruh baya berangsur-angsur terputus dari masyarakat, tidak lagi tertarik pada banyak hal, dan daya ingat berangsur-angsur berkurang, serta pengetahuan akan hal-hal baru berkurang, yang juga merupakan penyebab penting terjadinya obesitas pada wanita. Penting juga untuk mengecualikan obesitas karena penyakit seperti sindrom Cushing.