Penderita diabetes gestasional dapat mengonsumsi daging sapi, yang termasuk dalam kategori ikan, unggas, telur, dan daging tanpa lemak dan merupakan sumber protein berkualitas tinggi, dengan 20 gram protein per 100 gram daging sapi. Untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan janin, Anda perlu memastikan bahwa Anda makan setengah kilogram, atau 250g daging, setiap hari selama pertengahan dan akhir kehamilan. Misalnya, telur rebus seberat 50 gram untuk sarapan dan dua tael ikan, unggas, dan daging tanpa lemak untuk setiap kali makan siang dan makan malam akan cukup untuk memenuhi kebutuhan protein janin yang sedang berkembang. Daging sapi adalah daging merah dan kaya akan zat besi dan faktor daging, yang meningkatkan penyerapan zat besi. Jadi untuk mencegah anemia defisiensi zat besi selama kehamilan, Anda dapat mengonsumsi daging merah dalam jumlah sedang seperti daging babi, daging sapi, dan daging domba setiap hari.