Diagnosis tangan mengacu pada penggunaan indera visual dan taktil untuk mengamati tanda-tanda pada tangan untuk memahami kondisi kesehatan atau penyakit. Telapak tangan adalah barometer kesehatan seseorang, dan sebagian besar penyakit menampakkan diri di tangan, sehingga dapat dikatakan bahwa semua organ dalam ada di “tangan”. Telapak tangan Anda berkeringat, paru-paru dan limpa Anda lemah, jari-jari Anda merah, darah Anda berlemak, persendian Anda membiru, sirkulasi perifer Anda buruk. Pencernaan dan penyerapan kelima jari menunjukkan bahwa usus dan lambung lemah; kuku bergaris vertikal dan hati sakit; akar jari terangkat dan usus buruk. Garis dalam di antara celah besar, aritmia jantung dan kepanikan; celah kecil di pergelangan tangan, sakit punggung karena pembuluh darah terlihat. Kuku sering berwarna putih, ingatlah untuk menguatkan darah dan ginjal; telapak tangan harimau kanan cepat dan akurat dalam menemukan hati. Telapak tangan berwarna merah, hijau dan abu-abu. Tekstur pangkal ibu jari tidak teratur untuk mencegah gangguan perut; telapak tangan macan kiri adalah indikator yang baik untuk limpa. Tekan dan gosok tubuh Anda di pagi dan sore hari untuk menjaga napas tetap segar dan sistem kekebalan tubuh tetap kuat; untuk wanita, lihatlah tangan kanan Anda dan rasakan garis-garis horisontal pada pergelangan tangan. Jika tidak mulus dan terdapat benjolan, mastopati dapat dicegah sejak dini; kuku jari telunjuk adalah pembuluh darah otak, dan cembungnya tulang rusuk adalah sklerosis yang jelas. Untuk wanita dengan kram menstruasi dan pembekuan darah, jari tengah memiliki banyak pembuluh darah; gangguan reproduksi adalah yang paling sulit dideteksi, jadi ingatlah. Sudahkah Anda memeriksa diri Anda sendiri dengan resep diagnosis tangan di atas? Apa saja tanda-tanda eksternal dari racun di dalam tubuh? Apa yang dapat Anda lakukan untuk membuang racun? Manifestasi eksternal dari toksisitas hati: 1. tonjolan yang muncul di permukaan kuku, atau depresi ke bawah pada hati; 2. pembesaran payudara, pembengkakan payudara pramenstruasi dan rasa sakit yang meningkat secara signifikan; 3. depresi emosional; 4. sakit kepala migrain, jerawat di kedua sisi wajah, dan kram menstruasi. Cara mendetoksifikasi dengan lebih lancar: 1. Tekan titik Tai Chong untuk membantu mendetoksifikasi hati. Titik Tai Chong terletak di cekungan di bagian belakang kaki sebelum penyatuan tulang metatarsal pertama dan kedua. Gunakan ibu jari Anda untuk menekan dan menggosok selama 3 hingga 5 menit, rasakan sedikit nyeri dan bengkak. Jangan gunakan terlalu banyak tenaga, bergantian di antara kedua kaki untuk menekan; 2, wolfberry untuk meningkatkan toleransi hati, makan untuk mengunyah untuk makan yang terbaik, makan segenggam kecil setiap hari; 3, makan makanan hijau, seperti jeruk hijau atau lemon, dengan kulit yang terbuat dari jus jeruk hijau atau air lemon hijau, bisa langsung diminum; 4, metode detoksifikasi air mata, saat keras, memburuk, tertekan, cukup berteriak, menangis juga merupakan detoksifikasi. Manifestasi eksternal dari toksisitas limpa adalah: 1. perubahan warna pada wajah; 2. keputihan yang berlebihan; 3. penumpukan lemak; 4. bau mulut yang parah, jerawat atau bisul di sekitar bibir. Cara mendetoksifikasi dengan lebih lancar: 1. Tekan titik Shangqiu untuk membantu mendetoksifikasi limpa. Titik Shangqiu terletak di depresi di bawah bagian depan pergelangan kaki bagian dalam, gunakan jari-jari Anda untuk menekan dan menggosok titik tersebut, jaga agar rasa asam dan berat bisa, setiap kali sekitar 3 menit, bergantian di antara kedua kaki yang harus dilakukan; 2, makan asam untuk membantu mendetoksifikasi limpa, seperti umeboshi, cuka, dll; 3, berjalan setelah makan, ketekunan jangka panjang, efeknya akan lebih baik. Manifestasi eksternal dari toksisitas jantung: 1, sariawan lidah; 2, jerawat dahi; 3, insomnia, jantung berdebar; 4, dada sesak atau kesemutan. Cara mendetoksifikasi dengan lebih lancar: 1. Tekan titik Shaofu untuk membantu mendetoksifikasi jantung, yang terletak di telapak tangan, di antara jari ke-4 dan ke-5. Tekan titik ini dengan sedikit kekuatan, bergantian antara tangan kiri dan kanan; 2, makan detoksifikasi pahit, seperti inti biji teratai, Anda dapat menggunakan inti biji teratai untuk membuat teh, dan kemudian menambahkan beberapa daun bambu atau licorice mentah, dapat meningkatkan efek detoksifikasi inti biji teratai; 3, detoksifikasi diuretik kacang hijau. Makan kacang hijau dalam bentuk cair, seperti sirup kacang hijau atau sup kacang hijau, kue kacang hijau akan kurang efektif. Manifestasi eksternal dari toksisitas paru-paru: 1. kulit berkarat dan kusam; 2. sembelit; 3. sentimentalitas dan mudah sedih. Cara detoksifikasi lebih lancar: 1, tekan titik Hegu, dapat membantu detoksifikasi paru-paru, lokasi titik Hegu di punggung tangan, sisi radial pertama dari titik tengah, Anda dapat menggunakan ibu jari dan jari telunjuk mencubit bagian ini, tekan dengan keras; 2, lobak, bunga bakung adalah paru-paru makanan detoksifikasi; 3, lebih banyak berolahraga, detoksifikasi keringat, selain mandi air panas juga dapat membantu detoksifikasi paru-paru. Manifestasi eksternal dari toksisitas ginjal: 1. edema; 2. jerawat di rahang; 3. mudah lelah. Cara detoksifikasi lebih lancar: 1, tekan titik Yongquan, dapat membantu detoksifikasi hati, lokasi titik Yongquan di 1/3 pertama kaki (perhitungan tidak termasuk jari-jari kaki) kekuatan, sedikit terasa bisa, untuk menekan sambil menguleni baik, bertahan sekitar 5 menit bisa; 2, makan lebih banyak melon musim dingin, ubi, dapat membantu detoksifikasi ginjal, anti racun. Untuk konsumsi, Anda bisa membuat sup atau tumis, dan cobalah untuk mencicipi rasa yang lebih ringan.