Jerawat dapat disebabkan oleh folikel rambut yang tersumbat, gangguan endokrin, kadar androgen yang berlebihan, dll. Tergantung pada penyebabnya, Anda dapat memilih untuk memperbaiki kondisi tersebut dengan melakukan pembersihan yang baik, menerapkan kebiasaan diet yang baik, dan minum obat.
1. Folikel rambut tersumbat: Ketika tubuh mengeluarkan terlalu banyak minyak dan lemak dan gagal membersihkannya tepat waktu, kelebihan minyak dan lemak akan menyumbat pori-pori dan membentuk jerawat. Oleh karena itu, Anda harus membersihkan tubuh Anda tepat waktu setelah berolahraga atau bekerja keras untuk mencegah penyumbatan folikel rambut. Jika jerawat tidak kunjung sembuh dengan sendirinya, Anda dapat menggunakan obat-obatan seperti salep asam retinoat, asam azelaic, dan gel benzoil peroksida untuk dioleskan pada area yang berjerawat, yang dapat membantu mengurangi jerawat.
2. Diet: Makanan tinggi gula dan pedas seperti merica, jahe, kue, dan krim dapat menyebabkan jerawat. Anda harus mengembangkan kebiasaan pola makan yang baik, mengurangi asupan makanan tinggi gula, pedas, dan merangsang, serta meningkatkan asupan buah-buahan dan sayuran segar untuk mengisi kembali vitamin dan serat makanan untuk meningkatkan metabolisme dan meringankan gejala jerawat.
3. Kadar androgen yang tinggi: Ketika androgen terlalu tinggi, kelenjar sebasea akan mengeluarkan minyak secara berlebihan, yang dapat menyebabkan jerawat. Jika jerawat disebabkan oleh kadar androgen yang tinggi, obat-obatan seperti tablet estradiol valerat dan estron hipogestrel dapat digunakan untuk mengatur kadar androgen untuk tujuan pengobatan.
Semua obat di atas harus digunakan di bawah bimbingan seorang profesional medis dan tidak boleh digunakan tanpa izin. Jika jerawat semakin meluas atau meradang, disarankan untuk pergi ke rumah sakit untuk mendapatkan perawatan seperti yang diresepkan oleh dokter.