Obat tidur yang umum digunakan tentang efek waktu adalah 20-30 menit, efek umum obat ketika Anda dapat tertidur, spesifik berapa lama untuk tertidur, dan perbedaan individu pasien juga memiliki hubungan tertentu, sekitar 20-30 menit atau lebih, obat tidur berpengaruh pada kemampuan untuk tertidur. Obat tidur yang umum digunakan adalah zopiclone kanan, diazepam, lorazepam, clonazepam, alprazolam, alprazolam, dan jenis baru zolpidem untuk meningkatkan tidur cepat pasien, kelas obat ini dapat membuat pasien tertidur dengan cepat, tetapi pasien dengan insomnia tidak terlalu dianjurkan untuk minum obat tidur oral jangka panjang untuk meningkatkan kualitas tidur mereka, karena ada tingkat ketergantungan tertentu pada obat tidur, jangan makan masa depan akan lebih sulit untuk tertidur. Disarankan agar pasien dari gaya hidup mereka sendiri untuk melakukan penyesuaian, pada saat yang sama dengan pendekatan pengobatan tradisional Tiongkok, seperti bantal bantal pengobatan tradisional Tiongkok, melalui akupunktur pengobatan Tiongkok, pijat untuk meningkatkan tidur pasien.