Ada banyak penyebab diare, seperti perut yang dingin, makan sesuatu yang tidak bersih, gangguan pencernaan, alergi makanan, dan infeksi virus. Berikut ini beberapa di antaranya. Perut dingin. Biasanya disebabkan karena tidak menutup selimut di malam hari, membiarkan perut terbuka, dan masuk angin akan menyebabkan diare. Rasa dingin yang berlebihan pada perut dan usus dapat dengan mudah menyebabkan disfungsi dan tinja yang encer dan bergula. Kondisi ini dapat diperbaiki lebih cepat dengan meminum air gula merah dan air jahe dengan air matang. Makan sesuatu yang tidak bersih. Jika Anda secara tidak sengaja makan makanan yang terkontaminasi bakteri seperti E. coli dan salmonella, atau minum minuman yang terkontaminasi bakteri, Anda mungkin akan mengalami berbagai tingkat sakit perut, diare, dan gejala lainnya. Terutama di musim panas, banyak bar makanan ringan atau restoran memiliki hidangan dingin yang tidak higienis yang rentan terhadap pertumbuhan bakteri, yang dapat menyebabkan diare ketika orang memakannya. Gangguan pencernaan. Beberapa orang yang makan terlalu banyak makanan berminyak, atau sup, mudah menyebabkan gangguan pencernaan, diare. Hal ini sering disebut sebagai “usus licin”. Dalam hal ini, umumnya selama penyesuaian pola makan, makan lebih banyak buah dan sayuran, kurangi makan makanan berminyak perlahan-lahan akan membaik. Alergi makanan. Jika makanan yang Anda makan menyebabkan alergi, maka akan menyebabkan diare. Sebagai contoh, jika beberapa orang minum terlalu banyak susu murni, diare akan mudah terjadi. Jadi, orang seperti itu harus mengurangi minum susu murni dan mencoba menggantinya dengan yoghurt. Infeksi virus. Jika seseorang terinfeksi rotavirus karena pola makan yang tidak benar atau jika ia terinfeksi, diare dapat dengan mudah terjadi. Jangan gunakan antibiotik dalam kasus ini, mereka tidak banyak berperan, Anda dapat minum air dengan gula dan garam di rumah, Anda juga dapat minum obat biologis dan sebagainya.