Apakah tidur miring ke kanan saat hamil mempengaruhi janin?

Tidur miring ke kanan pada awal kehamilan tidak berpengaruh pada janin, tetapi tidur miring ke kanan dalam waktu lama pada tahap pertengahan dan akhir kehamilan akan memberikan efek tertentu pada janin.
Pada awal kehamilan, karena janin relatif kecil, rahim ibu hamil relatif kecil, tidur miring ke kanan tidak akan mempengaruhi perkembangan janin, ibu hamil bisa memilih posisi yang nyaman untuk beristirahat, asalkan menghindari tekanan pada perut bisa.
Tetapi dengan perkembangan janin secara bertahap, rahim juga akan meningkat, hingga pertengahan dan akhir kehamilan ketika rahim tepat, jika saat ini membutuhkan waktu lama untuk beristirahat di sisi kanan posisi dapat menekan aorta perut, tidak kondusif untuk sirkulasi darah arteri, mempengaruhi suplai darah plasenta, mudah menyebabkan iskemia intrauterin janin, hipoksia, yang dapat membahayakan perkembangan janin yang sehat.
Umumnya dianjurkan bahwa pada tahap pertengahan dan akhir kehamilan, Anda harus mencoba untuk beristirahat di posisi miring ke kiri, yang dapat meringankan rotasi rahim ke kanan, meningkatkan suplai darah ke plasenta, dan kondusif untuk perkembangan janin. Namun, ini bukan satu-satunya cara untuk mengambil sisi kiri kehamilan, tidak perlu memaksakan posisi tetap, sesekali sisi kanan istirahat juga bisa dihindari terlalu lama, untuk menyesuaikan posisi tidur secara wajar.