Kotoran kering dalam bentuk kotoran domba adalah sembelit. Dapat diatasi melalui penyesuaian struktur diet, pijat perut, olahraga, pengobatan, dan tindakan lain untuk mengaturnya. 1. Sesuaikan struktur diet: tingkatkan asupan air, makan lebih banyak buah dan sayuran yang kaya serat kasar, seperti seledri, bayam, daun bawang, apel, pisang, dan sebagainya. Kurangi makanan yang terlalu berminyak dan sulit dicerna. 2. Pijat perut: dengan telapak tangan atau ujung jari ke pusar sebagai pusat pijatan searah jarum jam, sembelit akan membaik. 3. Olahraga: berpartisipasi dalam latihan aerobik di luar ruangan, dapat meningkatkan gerak peristaltik saluran cerna untuk memperbaiki konstipasi melalui gerakan tubuh. 4. Terapi obat: dapat dikombinasikan dengan obat peristaltik gastrointestinal (seperti Mosapride), serta obat pencahar (seperti laktulosa). Obat-obatan perlu digunakan di bawah bimbingan dokter profesional.