Catatan: Kondisi setiap pasien berbeda, dan harap merujuk pada penjelasan dokter yang merawat Anda mengenai kondisi Anda. Bahkan untuk pasien dengan kanker mulut yang telah dioperasi oleh saya sendiri, harap ikuti saran dan instruksi khusus yang diberikan untuk kondisi khusus Anda.
Saran untuk pemulihan setelah pengobatan kanker mulut
Pada bulan pertama setelah pembedahan kanker mulut, fokusnya adalah pada pemulihan area operasi; pada bulan kedua hingga ketiga, fokusnya adalah pada pengobatan ajuvan (misalnya radioterapi) dan pemulihan pasca-pengobatan. Setelah tiga bulan hingga enam bulan, peninjauan rutin harus dimulai. Tujuan utama peninjauan adalah: deteksi dini dan pengobatan kekambuhan lokal atau regional dan kanker primer kedua.
1. Pemeliharaan kebersihan mulut: Setelah perawatan kanker mulut, akan lebih sulit bagi pasien untuk menjaga kebersihan mulut karena pembukaan mulut yang terbatas, gerakan bibir dan lidah yang terbatas, sensasi abnormal dan sekresi air liur yang berkurang, dan seterusnya, dan penyakit mulut yang umum seperti penyakit periodontal dan karies gigi terjerat. Dianjurkan untuk mengambil sikap positif dan membangun kembali kebiasaan kebersihan mulut yang baik. Sikat gigi Anda lebih sering, berkumur secara teratur dan lakukan pemeriksaan mulut secara teratur.
(1) Menyikat.
Sikat gigi Anda setelah makan tiga kali dan sebelum tidur, yaitu menyikat gigi tiga sampai empat kali sehari, terutama sebelum tidur. Hal ini harus dimulai segera setelah keluar dari pembedahan dan sebisa mungkin tidak terganggu selama radioterapi. Setelah pembedahan atau radioterapi, mukosa mulut lebih rapuh dan halus, sering kali dengan mukositis dan ulkus. Jangan gunakan pasta gigi yang mengandung mint atau iritasi lainnya. Sikatlah dengan lembut, dengan tujuan untuk menjangkau setiap sisi setiap gigi. Jika Anda tidak dapat menyikat gigi karena mulut Anda terlalu kecil, pertimbangkan untuk membeli flosser untuk menjaga kebersihan mulut dengan berkumur.
(2) Bilas mulut Anda.
Selain menyikat gigi, berkumurlah secara teratur. Air cukup, dengan sesekali menggunakan air garam ringan. Tidak perlu menggunakan obat kumur, terutama tidak untuk jangka waktu yang lama. Obat kumur yang tidak mengandung alkohol lebih baik.
(3) Pemeriksaan gigi secara teratur.
Pemeriksaan gigi secara teratur dan pembersihan mulut secara teratur dapat mengurangi terjadinya kerusakan gigi dan gangguan periodontal. Jika terdapat luka atau ulkus mukosa mulut yang tidak sembuh dalam 2 hingga 3 minggu, penting untuk kembali ke dokter bedah untuk pemeriksaan.
Gigi tidak boleh dicabut setelah radioterapi. Restorasi prostodontik umumnya tidak dianjurkan selama dua tahun setelah operasi-radioterapi.
2. Saran diet pasca perawatan.
Tidak perlu menghindari makan setelah operasi kanker mulut atau radioterapi kecuali karena penyakit lain, seperti diabetes, penyakit kardiovaskular, gangguan hati dan ginjal. Sejauh menyangkut jenis makanan, diet normal dengan nutrisi seimbang, lebih sedikit daging dan lebih banyak buah dan sayuran dianjurkan. Tidak ada dasar ilmiah untuk rumor bahwa “makanan berbulu” dilarang dalam cerita rakyat, jadi tidak perlu mempercayainya. Terapi makanan” tidak dianjurkan, dan pengobatan Tiongkok tidak dianjurkan.
Untuk pasien dengan keterbatasan fungsi pengunyahan dan menelan, makanan dapat diolah menjadi sup yang dibakar atau sup tipis sesuai dengan kondisi tertentu.
3.Penyesuaian psikologis pasien kanker mulut
Pasien kanker mulut dan anggota keluarganya sering mengalami reaksi emosional seperti ketakutan, frustrasi, dan syok, yang normal, tetapi tidak boleh berlebihan. Jika tidak, pemulihan dapat terpengaruh. Pasien disarankan untuk lebih banyak berkomunikasi dengan tim medis, anggota keluarga, dan teman mereka untuk
(1) Carilah dukungan dari tim medis: Jangan menebak-nebak sendiri kondisi Anda dan pengobatan selanjutnya, dan jangan percaya pada pengobatan tradisional dan kasus-kasus legendaris. Mendorong komunikasi dengan tim medis.
(2) Mencari dukungan dari anggota keluarga dan teman: Sebagai pasien, berinisiatif untuk mencari dukungan dari anggota keluarga dengan mengizinkan mereka untuk menemani pasien ke klinik dan berpartisipasi dalam keputusan medis sebanyak mungkin; mendorong keterbukaan dan ekspresi emosi negatif seperti depresi, dan memberi kesempatan kepada anggota keluarga untuk peduli dan mendukung; sebagai anggota keluarga dan teman, tidak perlu banyak bicara dengan pasien, tetapi disarankan untuk lebih sering menemani pasien dan memberikan usapan lembut di punggung dan tepukan di bahu pada waktu yang tepat sehingga pasien merasa diperhatikan.
(3) Penyesuaian diri dan pemulihan: Selama tidak ada bukti yang meyakinkan tentang kekambuhan kanker, Anda harus mengingatkan diri Anda sendiri bahwa Anda bukan lagi pasien kanker, tetapi penyintas kanker tanpa sel kanker dalam tubuh Anda. Jangan tidak melakukan apa-apa, cobalah untuk melanjutkan kebiasaan lama Anda dan lakukan apa yang bisa Anda lakukan di sekitar rumah; lanjutkan pekerjaan lama Anda sesegera mungkin. Latihan fisik yang moderat, dan tetap berpegang teguh pada setidaknya dua jam lebih latihan intensitas sedang atau satu jam lebih latihan intensitas berat per minggu, tersebar sepanjang minggu. Rilekskan diri Anda dengan menikmati musik, membaca, berjalan kaki, dll.
4. Jauhi tembakau, alkohol dan sirih pinang.
Penyebab kanker mulut tidak diketahui dan diduga terkait dengan banyak faktor; faktor risiko yang paling penting adalah merokok dan konsumsi alkohol, dan mengunyah sirih pinang. Oleh karena itu, setelah perawatan untuk kanker mulut, seseorang harus secara tegas menjauhi merokok, alkohol dan sirih pinang.
Rekomendasi untuk tinjauan kanker mulut
Kekambuhan setelah pengobatan kanker mulut biasanya terjadi dalam waktu satu hingga dua tahun setelah operasi. Dianjurkan untuk kembali ke rumah sakit untuk pemeriksaan tindak lanjut sesuai dengan tingkat keparahan penyakit, sehingga dapat mendeteksi lesi berulang dan kanker primer kedua pada tahap awal dan memberikan pengobatan ulang yang tepat waktu dan efektif. Secara umum direkomendasikan bahwa pemeriksaan tindak lanjut harus dilakukan setiap satu hingga tiga bulan pada tahun pertama setelah pengobatan; setiap dua hingga empat bulan pada tahun kedua; setiap empat hingga enam bulan pada tahun ketiga hingga kelima; dan setiap enam hingga 12 bulan setelah tahun kelima.
Waktu dan metode peninjauan yang tepat sebagian besar terserah pada dokter bedah Anda untuk mengatur dan memutuskannya. Tidak ada tes darah untuk menentukan apakah kanker mulut memiliki kecenderungan untuk kambuh. Jika Anda memiliki perubahan abnormal baru-baru ini di mulut, wajah dan leher, termasuk perubahan sensasi, bentuk, warna, tekstur dan fungsi, yang belum membaik selama dua minggu setelah operasi dan radioterapi, penting untuk kembali untuk peninjauan tanpa penundaan sampai janji temu Anda berikutnya.