Pasien: Deskripsi kondisi (onset, gejala utama, rumah sakit yang dikunjungi, dll.): Halo, Direktur Wang, saya merasa senang telah menjalani rekonstruksi ACL lutut kiri dan meniscectomy parsial yang dilakukan oleh Anda pada tanggal 9 Juni. Hampir empat minggu setelah operasi, saya punya beberapa pertanyaan. 1) Saya masih merasakan sakit di bagian depan lutut saya, terutama ketika saya meregangkan kaki saya. 2) Saya kadang-kadang merasakan sakit di bagian belakang sisi kiri lutut saya, seolah-olah saya menempel. Hal ini terlihat ketika meregangkan kaki lurus atau berjalan.3. Sekarang saya bisa menekuk kaki hampir 120 derajat, tetapi pada awalnya saya merasa sakit ketika saya tidak mencapai 90 derajat, dan butuh beberapa saat untuk meredakannya. Ketika saya mencapai 120, saya sudah merasa sangat tegang dan sisi kiri dan belakang lutut kiri saya sangat sakit. Apakah pantulan di atas normal? Area mana yang harus saya perkuat lagi dalam latihan saya. Terima kasih. Suara Wang: Normal, hanya berlatih lagi. Pasien: Terima kasih atas jawaban Anda yang sibuk. Saya punya satu pertanyaan lagi. Ia takut melanggarnya. Rencananya mengatakan 120 derajat dalam empat minggu, tetapi tidak dikatakan berapa banyak yang harus saya capai setelah empat minggu. Bagaimana saya harus berlatih? Wang Jiangyan: Setelah Anda mencapai 120 derajat, ada baiknya berlatih, delapan minggu sampai normal. Jika Anda merasa sakit, hal ini sering disebabkan oleh tidak berolahraga dan terlalu banyak melindungi diri Anda sendiri, jadi berjalanlah lebih banyak dan berlatihlah naik turun tangga. Pasien: Terima kasih atas bimbingan Anda, saya sekarang pada hari ke 5 minggu ke 6, fleksi lutut pasif sampai sekitar 140 derajat, berlatih sangat keras, sangat menyakitkan, memang seperti yang Anda katakan, saya juga merasa saya agak konservatif, berolahraga lebih sedikit waktu, sekitar setengah jam sehari, Anda mengatakan terlalu banyak perlindungan, jadi bisakah saya melepas brace dan berjalan. Meskipun saya melakukan leg lift setiap hari, kaki kiri saya masih cukup kurus, terutama karena saya takut bahwa terlalu banyak olahraga akan membebani lutut saya dan melonggarkan ligamen saya. Saya harap Anda bisa memberi saya beberapa saran. Terima kasih banyak.