Nama lengkap BMD adalah bone mineral density (kepadatan mineral tulang), yang merupakan indikator penting kekuatan tulang, dinyatakan dalam gram per sentimeter kubik, dan merupakan nilai absolut. Dalam penggunaan klinis nilai kepadatan mineral tulang karena nilai absolut yang berbeda dari penguji kepadatan mineral tulang yang berbeda, nilai T biasanya digunakan untuk menentukan apakah kepadatan mineral tulang normal. Tes yang paling umum digunakan adalah dual energy X-ray absorptiometry (DEXA), yang merupakan nilai relatif dengan nilai referensi normal antara -1 dan +1. Nilai T tidak normal bila berada di bawah -2,5. Kepadatan mineral tulang, penanda penting dari kualitas tulang, mencerminkan tingkat osteoporosis dan merupakan dasar penting untuk memprediksi risiko patah tulang. Hasil tes kepadatan tulang meliputi nilai rata-rata dan standar. Nilai rata-rata adalah hasil tes yang sebenarnya. Nilai standar sudah disimpan sebelumnya di komputer, yang terdiri dari dua bagian: nilai standar ± standar deviasi. Nilai standar memiliki nilai yang berbeda sesuai dengan kombinasi jenis kelamin dan usia, yaitu, dibagi menjadi dua kelompok seri menurut jenis kelamin pria dan wanita, dan disubkelompokkan menurut usia pada saat yang sama. Perbedaan antara nilai rata-rata dan nilai standar ditentukan dengan membandingkan nilai T dengan standar deviasi dalam nilai standar: nilai T antara -1 dan +1 adalah normal; nilai T antara -1 dan -2,5 adalah massa tulang yang berkurang; nilai T di bawah -2,5 adalah osteoporosis. Osteoporosis bermanifestasi sebagai: (1) Nyeri: gejala yang paling umum dari osteoporosis primer, dengan nyeri punggung bawah yang paling umum, terhitung 70% sampai 80% dari pasien dengan nyeri. Nyeri menyebar sepanjang tulang belakang ke kedua sisi, berkurang ketika terlentang atau duduk, meningkat ketika ekstensi posterior atau berdiri atau duduk lama, dan memburuk ketika membungkuk, batuk, dan buang air besar. (2) Pemendekan panjang tubuh dan bungkuk: sebagian besar terjadi setelah nyeri. Bagian anterior vertebra tulang belakang sangat berat dan mudah tertekan dan berubah bentuk, menyebabkan tulang belakang miring ke depan dan membentuk bungkuk. Seiring bertambahnya usia, osteoporosis meningkat dan kelengkungan bungkuk meningkat. (3) Patah tulang: Ini adalah komplikasi yang paling umum dan serius dari osteoporosis degeneratif. Fraktur sering terjadi pada tulang belakang, pergelangan tangan dan pinggul. (4) Penurunan fungsi pernapasan: fraktur kompresi tulang belakang toraks dan lumbal, kelengkungan tulang belakang ke belakang, dan kelainan bentuk toraks dapat secara signifikan mengurangi kapasitas paru-paru dan pertukaran udara maksimum, dan pasien sering mengalami sesak dada, sesak napas, dan dyspnea. Kepadatan tulang yang rendah, setelah terjadinya osteoporosis, tindakan yang efektif adalah sebagai berikut: 1. Olahraga: Pada usia dewasa, banyak jenis olahraga yang membantu mempertahankan massa tulang. Wanita menopause mematuhi 3 jam olahraga per minggu, peningkatan kalsium secara keseluruhan. Tetapi mereka yang berolahraga secara berlebihan hingga menyebabkan amenorea, malah terjadi pengeroposan tulang yang dipercepat. Olahraga juga meningkatkan sensitivitas serta keseimbangan, mendorong pasien dengan osteoporosis untuk seaktif mungkin. 2, nutrisi: nutrisi yang baik penting untuk pencegahan osteoporosis, termasuk jumlah kalsium, vitamin D, vitamin C dan protein yang cukup. Sejak masa kanak-kanak dan seterusnya, diet harian harus memiliki asupan kalsium yang memadai, yang mempengaruhi perolehan massa tulang puncak. Para ahli Eropa dan Amerika menganjurkan asupan kalsium 800-1000mg untuk orang dewasa, 1000-1500mg per hari untuk wanita pascamenopause, dan 1500mg/hari untuk pria setelah usia 65 tahun dan pasien lain dengan faktor risiko osteoporosis. Asupan vitamin D adalah 400 hingga 800 U/hari. 3.Pencegahan jatuh: Kemungkinan jatuh pada pasien dengan osteoporosis harus diminimalkan untuk mengurangi patah tulang osteoporosis. 4.Obat-obatan: Terapi obat yang efektif dapat menghentikan dan mengobati osteoporosis, termasuk terapi penggantian estrogen, kalsitonin, modulator reseptor estrogen selektif, dan difosfonat, yang dapat menghentikan resorpsi tulang tetapi memiliki efek yang sangat kecil pada pembentukan tulang. Obat-obatan yang digunakan untuk mengobati dan menghentikan perkembangan osteoporosis dibagi menjadi dua kelompok utama: kelompok pertama adalah obat yang menghambat resorpsi tulang, termasuk kalsium, vitamin D dan vitamin D aktif, kalsitonin, difosfonat, estrogen, dan isoflavon; kelompok kedua adalah obat yang mempromosikan pembentukan tulang, termasuk fluoride, steroid anabolik, hormon paratiroid, dan isoflavon. Ingat, obat-obat di atas harus diberikan di bawah bimbingan dokter profesional setelah menyelesaikan tes kepadatan tulang.