Herbal Cina yang efektif untuk menghilangkan kelembapan termasuk Poria, Atractylodes macrocephala, Plantago ovata dan Biji Teratai.
Pasien dengan kelembapan dalam tubuh sebagian besar terkait dengan transportasi dan transformasi limpa dan lambung yang tidak baik, dan penyimpanan kelembapan dalam tubuh yang terlalu lama dapat menyebabkan dahak-kelembapan, dingin-kelembapan, panas-kelembapan bercampur aduk.
Poria: Poria, datar, manis, ringan, ke meridian jantung, meridian limpa, meridian ginjal, meridian limpa. Poria memiliki efek menginduksi diuresis, menghilangkan oedema, merembeskan kelembaban, memperkuat limpa dan menenangkan jantung.
Atractylodes macrocephala: Atractylodes macrocephala bersifat hangat, rasanya pahit dan manis, dan termasuk dalam meridian limpa dan perut. Atractylodes macrocephala memiliki efek mengencangkan qi, memperkuat limpa, mengeringkan kelembapan, menginduksi diuresis, menghentikan keringat, dan menenangkan janin.
Psyllium: Psyllium, bersifat sedikit dingin, manis dan ringan, termasuk dalam meridian paru-paru, hati dan ginjal. Psyllium memiliki efek membersihkan panas dan diuresis, menghentikan diare dengan merembeskan kelembaban, mencerahkan mata dan mengeluarkan dahak.
Biji teratai: Biji teratai, berbentuk pipih, rasanya manis dan sepat, termasuk dalam limpa, meridian ginjal, meridian perut, dan meridian jantung. Biji teratai memiliki efek mengkonsolidasikan esensi dan menghentikan sabuk, mengencangkan limpa dan menghentikan diare, bermanfaat bagi ginjal dan menyehatkan jantung.
Semua obat di atas dapat secara efektif menghilangkan kelembaban.
Pasien dengan kelembaban harus memiliki kehidupan sehari-hari yang teratur dan mengubah kebiasaan buruk seperti begadang dan merokok. Pasien harus tinggal dan bekerja di lingkungan yang kering, tidak di lingkungan yang lembab, dan menghindari dingin dan hujan di musim panas. Merokok yang berlebihan dapat membantu kelembapan dan menghasilkan panas, mempengaruhi fungsi limpa dan lambung, pasien harus berhenti merokok dan membatasi alkohol. Pasien dapat melakukan latihan fisik yang sesuai, yang dapat membantu menghilangkan kelembaban.
Penggunaan pengobatan tradisional Tiongkok harus di bawah bimbingan dokter TCM, jangan sembarangan menggunakan obat sendiri, agar tidak menunda kondisi atau menyebabkan reaksi yang merugikan.