Osteoartritis adalah penyakit degeneratif yang disebabkan oleh penuaan, obesitas, ketegangan, trauma, kelainan bawaan sendi, kelainan bentuk sendi, dan banyak faktor lainnya, termasuk kerusakan degeneratif pada tulang rawan sendi, hiperplasia reaktif pada tepi sendi dan tulang subkondral, yang juga dikenal sebagai osteoartritis, artritis degeneratif, artritis yang berkaitan dengan usia dan artritis hipertrofik. Manifestasi klinis termasuk nyeri sendi yang berkembang secara perlahan, nyeri tekanan, kekakuan, pembengkakan sendi, gerakan terbatas dan deformitas sendi. Etiologi: 1. Hilangnya komponen kolagen: Seiring bertambahnya usia, perubahan degeneratif terjadi pada sendi lutut. Kita semua tahu, bahwa kolagen menempati sebagian besar tulang dan persendian, dengan kolagen menyumbang 1/3 dari tulang dan 59% dari tulang rawan pada persendian. Setelah usia 35 tahun, kolagen dan kalsium berangsur-angsur hilang, sehingga mudah menyebabkan osteoartritis, osteoporosis dan penyakit tulang dan sendi lainnya. 2, obesitas: studi epidemiologi telah menemukan bahwa obesitas dapat menginduksi terjadinya osteoartritis sendi lutut. Tekanan dan arah sendi lutut tergantung pada garis gaya tungkai, bentuk tubuh, kekuatan otot dan interaksinya. Insiden osteoartritis lutut pada orang gemuk, terutama wanita, empat kali lipat dari wanita dengan berat badan normal. 3. Kerusakan sendi jangka panjang: Banyak orang paruh baya dan lanjut usia suka mendaki gunung dua atau tiga kali seminggu, atau naik turun tangga tiga kali sehari, jongkok selama 10 menit, jogging selama setengah jam, dll. Faktanya, latihan ini, jika berlebihan, sangat merusak sendi. Misalnya, ketika menaiki tangga, sendi harus menanggung tiga hingga empat kali berat badan mereka, yang meningkatkan beban dan kerusakan pada sendi lutut, meningkatkan kelengkungan sendi lutut, meningkatkan tekanan antara patela dan tulang paha, dan disertai dengan peningkatan keausan dan robekan di antara tulang-tulang, yang menyebabkan nyeri pada sendi lutut. Oleh karena itu, saat menuruni gunung, yang terbaik adalah naik kereta gantung, dan saat menuruni tangga, lebih baik naik lift.