Anak berusia 12 tahun jika fenomena obesitas, penurunan berat badan dapat dilakukan dengan cara-cara berikut: 1, untuk diet yang seimbang dan masuk akal, tidak bisa tidak makan, ketidakseimbangan gizi seperti keberpihakan, pilih-pilih pemakan lebih cenderung menyebabkan obesitas pada anak, tetapi untuk mengontrol asupan keseluruhan jumlah makanan dalam jumlah makanan harus dikontrol dengan jumlah oral sebelumnya 2/3 atau 3/4 atau lebih, dan secara bertahap melakukan sejumlah kecil makanan. 2, pada saat yang sama, pastikan untuk memperkuat latihan fisik anak Anak-anak harus melakukan aktivitas aerobik selama 30-60 menit setiap hari, baik latihan lari atau memantul di tempat, latihan lompat tali bisa. 3, harus memperhatikan malam hari dalam 2 jam sebelum tidur harus berpuasa, jangan makan, tetapi juga untuk mengontrol jumlah asupan makan malam. Untuk mengurangi asupan makanan berlemak dengan tepat, seperti pengurangan daging yang sesuai bisa. 4, jika obesitas anak sangat jelas, jika perlu, perlu membawa anak ke rumah sakit untuk tes lipid darah glukosa, sesuai dengan hasil pemeriksaan aktual anak terhadap obat oral untuk pengobatan.