Makan tidak teratur, tidur tidak teratur, dan bahkan terbiasa begadang? Mungkin kebiasaan seperti ini, di masa sekarang tampaknya tidak ada kerusakan pada tubuh wanita, yang mengerikan adalah setelah usia 30 tahun, penyakit ini perlahan-lahan akan muncul. Salah satu yang paling jelas terlihat pada kulit, wajah bintik-bintik kupu-kupu, dan bahkan munculnya kerutan yang sangat jelas, atau wajah dengan warna kulit yang tidak merata, sepotong hitam dan sepotong putih. Banyak orang yang baru datang ke dokter saat ini, tetapi apa yang harus dilakukan saat ini, sebenarnya sudah terlambat. Seharusnya pada usia sekitar 20 tahun pada perawatan yang lambat, titik-titik pijat dapat dilakukan. Titik utama titik akupresur] titik ginekologi – sering menekan Posisi Sanyinjiao: di dalam ujung pergelangan kaki lurus ke atas tiga inci, tibia kaki di samping. Efek: Memelihara yin, menguatkan ginjal dan memperkuat limpa. Menekan dan memijat titik ini secara teratur tidak hanya akan membuat kulit menjadi cantik, qi dan darah menjadi lancar. Hal ini juga efektif dalam mengobati berbagai penyakit ginekologi seperti menstruasi yang tidak teratur, keputihan, keputihan, keputihan, kemandulan, dan sebagainya. Menyehatkan darah – tekan dan remas Lautan Darah Posisi: dengan telapak tangan kanan sendiri di tempurung lutut sebelah kiri, ibu jari di tempat yang disebut Lautan Darah; atau untuk menemukan orang lain, dengan tangan kanan masing-masing di tempurung lutut sebelah kiri, telapak tangan di tempurung lutut sebelah kiri, ibu jari di tempat tersebut. Efek: Menguatkan qi dan darah, mengaktifkan sirkulasi darah, menghilangkan stasis darah, dan mendorong darah untuk kembali ke meridian. Titik akupuntur Laut Darah efektif untuk gangguan ketidakteraturan menstruasi, penutupan menstruasi, dismenorea, metrorrhagia, perdarahan uterus fungsional, subluksasi darah dan gangguan darah lainnya. Ginjal dan ginjal – menggosok jantung kaki (Yongquan) Posisi: telapak kaki, setelah melepas jari-jari kaki, di sepertiga bagian atas. Efek: Memelihara Yin, menguatkan ginjal dan menenangkan pikiran. Cara: Gosok bagian bawah kaki Anda dengan tangan setiap malam, yaitu di dekat bagian bawah kaki ini dengan melepas jari-jari kaki di dekat sepertiga bagian atas. Tekan dan gosok selama sekitar 30 detik. Menggosok bagian jantung kaki dapat membuat esensi ginjal seseorang tercukupi, telinga, mata, semangat, berjalan dengan kuat, dan membantu tidur. Hal ini juga memiliki efek unik untuk mencegah keriput dini dan kecantikan wajah. Pijat perut Perut adalah vena Ren, vena Chong, meridian limpa, meridian ginjal, dan tempat berjalan meridian perut kaki Yangming. Metode: telapak tangan di perut ke pusar sebagai pusat, perlahan-lahan putar, tidak perlu terlalu kuat, tidak perlu menggosok jaringan lemak perut ini ke atas, yaitu di epidermis dengan lembut Mo bisa. Searah jarum jam: untuk sembelit atau pencernaan yang buruk Berlawanan arah jarum jam: untuk orang kurus atau nafsu makan yang buruk Waktu: 36 kali atau kelipatan 9 (seperti sembilan ratus sembilan puluh satu kali) Efek: mengatur Chong Ren, mengisi qi dan darah. Dapat mengurangi bintik-bintik kupu-kupu dan warna kulit yang tidak merata pada wajah. Memperkuat metabolisme rahim dan meningkatkan sirkulasi qi dan darah lokal, yang berguna untuk periode menstruasi dan kehamilan wanita.