Apakah Anda memahami gangguan tidur?

Gangguan tidur adalah masalah klinis yang sangat umum namun sering diabaikan, dan survei populasi umum yang dilakukan oleh Asia Pacific Sleep Society pada tahun 2006 di enam kota – Beijing, Shanghai, Guangzhou, Nanjing, Chengdu, dan Hangzhou – menunjukkan bahwa prevalensi gangguan tidur mencapai 57 persen, dengan lebih dari separuh gejalanya berlangsung lebih dari satu tahun. Hanya 13 persen yang pernah berbicara dengan dokter tentang masalah tidur. Bahkan jika mereka merasa bahwa fungsi sehari-hari mereka terpengaruh secara signifikan, hanya 21 persen dari mereka yang pernah mencari bantuan medis untuk masalah tersebut. Dokter sering lalai untuk mempelajari tentang tidur ketika berhadapan dengan pasien yang menderita sakit kepala, pusing, gangguan pencernaan, sesak dada, kelelahan, tekanan darah tinggi, dan sebagainya. Pasien tidak memberi tahu, dokter tidak bertanya. Survei Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menunjukkan bahwa dokter gagal mengenali separuh dari pasien insomnia mereka. Tingkat pengenalan, tingkat diagnosis yang benar, dan tingkat pengobatan gangguan tidur semuanya rendah. Pentingnya Tidur Tidur diatur dan terjadi melalui ritme intrinsik tubuh yang bertepatan dengan siklus rotasi bumi – jam biologis. Tidur adalah proses fisiologis yang sangat diperlukan yang terjadi sekitar 1/3 dari kehidupan seseorang. Tidur memiliki fungsi pertumbuhan, perkembangan, pengaturan metabolisme: mendorong perkembangan fungsi otak; pemulihan kekuatan fisik dan energi; peningkatan fungsi kekebalan tubuh; mendorong pertumbuhan, menunda penuaan; perlindungan sistem saraf pusat; belajar mengatur informasi dan memperkuat memori. Definisi gangguan tidur Berbagai faktor (biologis, psikologis, obat, zat psikoaktif, penyakit fisik, penyakit neurologis, penyakit mental, dll.); kelainan pada inisiasi dan pemeliharaan tidur; gangguan pada ritme tidur dan terjaga; peningkatan nilai absolut waktu tidur; perilaku abnormal selama tidur. Klasifikasi gangguan tidur Klasifikasi Internasional Gangguan Tidur, Edisi Kedua (ICSD-2) Dirilis oleh American Academy of Sleep Medicine pada tahun 2005, terdapat 8 kategori utama: 1. Insomnia: gangguan tidur yang paling umum. 2. Gangguan pernapasan yang berhubungan dengan tidur. 3, Hipersomnia sentral. 4, Gangguan tidur gangguan ritme sirkadian. 5, Tidur heteromorfik. 6, Gangguan gerakan terkait tidur. Sindrom individu, varian normal dan item yang tidak terdefinisi. Gangguan tidur lainnya.