Herniasi diskus lumbal, disebut sebagai sinostosis lumbal, adalah penyakit yang umum dan sering terjadi pada ortopedi dan traumatologi, dan merupakan salah satu penyebab nyeri punggung dan kaki yang paling umum. 1. Bagaimana sinostosis lumbal berkembang? Karena diskus intervertebralis menanggung beban tubuh, regangannya lebih berat daripada jaringan lain, dan seiring bertambahnya usia, degenerasi lebih mungkin terjadi. Faktor lainnya adalah trauma, terutama pada remaja, yang berkaitan erat, meskipun beberapa ahli percaya bahwa trauma merupakan faktor penyebab sinostosis lumbal; ada juga hubungan pekerjaan, kehamilan, dan faktor genetik yang dapat dengan mudah menyebabkan timbulnya sinostosis lumbal. 2. Apa saja gejala utama sinostosis lumbal? Pasien dengan sinostosis lumbal sering mengalami nyeri punggung bawah dan linu panggul karena 95% sinostosis lumbal terjadi pada diskus intervertebralis L4/5 dan L5/S1. Pasien takut membungkuk ketika nyeri punggung lebih parah. Presentasi bervariasi dari satu pasien ke pasien lainnya, dengan beberapa hanya mengalami nyeri punggung bawah atau nyeri kaki, yang lain mengalami nyeri punggung bawah dengan linu panggul unilateral, dan hanya sedikit yang mengalami nyeri punggung bawah dengan linu panggul bilateral. Mati rasa dan atrofi otot: juga merupakan gejala umum pada pasien dengan sinostosis lumbal, yang lebih sulit dipulihkan dengan pengobatan klinis; klaudikasio intermiten: pasien berjalan dalam jarak pendek hanya 10 meter atau lebih, sebagian besar ratusan meter, dengan gejala yang hilang dengan beristirahat selama beberapa saat dan kemudian muncul kembali saat berjalan lagi. Yang lainnya adalah sindrom cauda equina, yang muncul dalam bentuk sentral sinostosis lumbal, gejala klinis yang lebih akut yang dapat muncul dengan kelainan buang air kecil dan buang air besar, dan begitu muncul, perawatan bedah segera diperlukan untuk menghindari penundaan kondisi. Ketika Anda membungkuk untuk mengambil benda atau jongkok di toilet dengan paksa yang menyebabkan nyeri punggung yang melibatkan nyeri kaki, dan mengangkat kaki Anda dengan rasa nyeri yang menjalar seperti tarikan yang signifikan, Anda mungkin mengalami sinostosis lumbal dan harus segera menemui atau berkonsultasi dengan ahli bedah ortopedi. Setelah memahami situasinya dan mempertimbangkan penyakitnya, dokter biasanya akan menyarankan agar Anda melakukan rontgen tulang belakang lumbal, CT tulang belakang lumbal, atau MRI untuk menegakkan diagnosis dini dan mencegah memburuknya kondisi. 3. Apa yang harus saya lakukan jika saya menderita sinostosis lumbal? Ada banyak pilihan pengobatan untuk sinostosis lumbal dan yang terbaik adalah mengobatinya di bawah bimbingan dokter yang akan memutuskan rencana pengobatan berdasarkan tanda dan gejala pasien dan hasil tes tambahan. Biasanya ada tiga jenis pengobatan: (1) Pengobatan konservatif: beristirahat di tempat tidur yang keras dan melatih otot-otot punggung lumbal. Menghilangkan tekanan pada diskus intervertebralis merupakan prasyarat untuk mencapai hasil terapi. Metode lain termasuk obat-obatan Cina dan Barat, pijat, fisioterapi, traksi, akupunktur, akupunktur kecil, injeksi intravertebralis, dll., Yang memiliki efek menghilangkan peradangan lokal, meningkatkan suplai darah lokal, dan menghilangkan kejang otot. Perawatan intervensi: Dibandingkan dengan metode bedah tradisional, teknik intervensi invasif minimal memiliki keuntungan berupa trauma yang lebih sedikit, pemulihan yang lebih cepat, tidak ada kerusakan pada struktur normal kanal tulang belakang dan tidak berdampak pada stabilitas biomekanik tulang belakang. Contohnya termasuk ablasi ozon, kemolisis kolagenase, dekompresi diskus laser perkutan, krioablasi nukleus pulposus plasma, dll. Perawatan bedah: 5-10% pasien dengan herniasi diskus memerlukan pembedahan jika perawatan non-bedah tidak efektif. Jika terdapat kerusakan pada cauda equina atau kelumpuhan akar saraf, pembedahan darurat harus dilakukan untuk meringankan kompresi saraf sesegera mungkin. Namun, pembedahan sering kali lebih berbahaya, lebih traumatis, memengaruhi stabilitas tulang belakang, dan pemulihannya lambat. 4. Apakah saya harus menjalani pembedahan untuk sinostosis lumbal? Banyak pasien dengan sinostosis lumbal disarankan untuk menjalani pembedahan setelah perawatan konservatif seperti traksi dan pijatan gagal. Pembedahan hanya diperlukan jika perawatan konservatif gagal dan rasa sakit pasien tidak dapat diatasi serta sangat memengaruhi pekerjaan dan kehidupan. Pilihan antara perawatan bedah invasif minimal dan bedah terbuka ditentukan oleh dokter berdasarkan kasus per kasus. Spesialisasi kami menggunakan teknik perawatan khas yang dapat dengan cepat meredakan gejala seperti sakit pinggang, linu panggul, dan mati rasa pada tungkai dan kaki yang disebabkan oleh sinostosis lumbal, dan secara signifikan meningkatkan kualitas hidup, dengan beberapa gejala pasien menghilang sama sekali. Pasien yang dirawat oleh departemen kami adalah mereka yang memiliki hasil buruk dari perawatan umum di rumah sakit besar di Shanghai atau yang disarankan untuk menjalani operasi, dan tidak ada kasus di mana pembedahan diperlukan setelah perawatan, yang merupakan masalah serius. Sangat penting bagi pasien untuk pergi ke departemen ortopedi rumah sakit untuk pemeriksaan terperinci untuk memeriksakan penyakitnya, tetapi aspek pengobatan di rumah sakit barat bisa jadi cukup sederhana dan tidak ada solusi yang baik kecuali obat-obatan atau pembedahan. Pengalaman kami dalam pengobatan sinostosis lumbal dalam spesialisasi kami adalah bersikeras pada metode pengobatan terpadu yang menggabungkan pengobatan Tiongkok dan Barat, yang memiliki keuntungan besar dibandingkan dengan metode pengobatan tunggal. Ini juga merupakan tingkat perawatan konservatif yang lebih tinggi untuk sinostosis lumbal di Cina saat ini, yang dapat menghemat banyak sumber daya medis. 5. Bagaimana cara mencegah sinostosis lumbal? Untuk sinostosis lumbal, 80% -90% pasien dapat memperoleh hasil yang memuaskan dan prognosis yang baik setelah perawatan non-bedah yang teratur dan sistematis, tetapi ini tidak berarti mereka dapat beristirahat dengan tenang mulai sekarang. Selama istirahat di tempat tidur, Anda dapat memilih posisi “lima titik” (yaitu berbaring telentang dengan perut dan pinggul terangkat ke atas, dengan mengandalkan kepala, siku, dan kaki sebagai penopang), posisi “tiga titik” (yaitu berbaring telentang dengan perut dan pinggul terangkat ke atas, dengan mengandalkan kepala dan kaki sebagai penopang), dan posisi “tiga titik” (yaitu berbaring telentang dengan perut dan pinggul terangkat ke atas, dengan mengandalkan kepala dan kaki sebagai penopang). (yaitu berbaring telentang dengan tangan di samping dan kaki lurus, lalu angkat kepala, tungkai atas, dan tungkai bawah ke atas seperti burung layang-layang). Selama 3 bulan pertama setelah bangun dari tempat tidur, Anda harus melindungi diri Anda dengan penyangga pinggang, setelah itu Anda dapat berolahraga dalam bentuk Tai Chi Chuan, Ba Duan Jin atau Yi Jin Jing. Orang dewasa muda dapat melakukan latihan pull-up dalam bentuk suspensi bar untuk meningkatkan stabilitas otot punggung bawah dan tulang belakang. Perawatan hidup yang biasa dilakukan adalah sebagai berikut: 1, perhatikan pola makan dan nutrisi. Seperti produk susu, produk kedelai, puding telur, aneka sup, makan lebih banyak sayur dan buah segar. Perhatikan pantangan makanan, makanan dingin, pedas dan merangsang, yang terbaik adalah tidak makan atau makan lebih sedikit; 2, perhatikan kehangatan, untuk mencegah pinggang dan kaki menjadi dingin, dingin dapat memperburuk gejala nyeri; 3, perhatikan istirahat, untuk mencegah terlalu banyak bekerja, bekerja terlalu lama; 4, berdiri dan duduk dengan postur tubuh yang benar, postur tubuh yang sama tidak tinggal terlalu lama, sering bergerak; 5, perhatikan tingkat pembengkokan, jangan terlalu cepat dan terlalu keras, usahakan untuk tidak mengangkat benda berat, untuk mencegah pinggang terkilir; 6. Bersikeras untuk berolahraga secara teratur, Anda dapat melatih gerakan seperti berjalan mundur untuk menggeser pusat gravitasi diskus intervertebralis ke belakang.