Setelah pembedahan sendi, terapi dingin dan panas biasanya diberikan untuk mendorong pemulihan. Terapi dingin adalah metode pengobatan penyakit dengan cara mengintervensi dengan media yang berada di bawah suhu tubuh dan kemudian mendinginkannya. Ada berbagai metode, yang paling umum adalah kompres es, perendaman air es dan semprotan dingin. Metode terapi dingin yang paling umum digunakan dalam periode pemulihan cedera penyakit sendi adalah es. Setelah cedera sendi, terapi dingin yang wajar dapat memiliki keuntungan sebagai berikut: 1. mengurangi rasa sakit Terapi dingin dapat mengurangi kecepatan konduksi saraf sensorik dan motorik, memperlambat pelepasan histamin, mengurangi sensitivitas jaringan terhadap rasa sakit, dan mengurangi penggunaan obat nyeri; 2. mengurangi perdarahan dan eksudasi Terapi dingin dapat menjadi vasokonstriksi jaringan lokal, mengurangi mikrosirkulasi dan sekitarnya Terapi dingin dapat digunakan untuk mengurangi vasokonstriksi lokal jaringan, mengurangi mikrosirkulasi dan pembengkakan di sekitarnya setelah cedera atau pembedahan; mengurangi aksi sel endotel vaskular dan pembentukan gumpalan darah; mengurangi pelepasan radikal oksigen, dll. Waktu terapi dingin setelah operasi sendi 1. Pada periode pasca operasi akut, terutama dalam 24 jam pertama setelah operasi, gangguan mikrosirkulasi dan reaksi terhadap kerusakan jaringan sekundernya tidak jelas. Ini dapat mengurangi pendarahan, rasa sakit dan pembengkakan. Pada saat ini, direkomendasikan bahwa frekuensi icing dapat ditingkatkan secara berselang-seling. 2. Selama masa rehabilitasi pasca operasi, setelah latihan rehabilitasi seperti latihan mobilitas sendi, serta setelah berdiri lama, berjalan, memegang dan menahan beban, atau jika Anda biasanya merasa bengkak, nyeri dan panas pada sendi atau anggota badan, Anda dapat menerapkan terapi dingin lokal ke area yang terkena selama 15-20 menit, dan harus berhati-hati untuk melindungi luka saat bersih dan kering. Kontraindikasi dan tindakan pencegahan untuk terapi dingin: 1. Pasien dengan penyakit Raynaud, hemoglobinuria dingin paroksismal, globulinemia kondensasi, dan gangguan peredaran darah lainnya; 2. Pasien usia rendah atau tinggi yang tidak dapat mentolerir terapi dingin; Singkatnya, pasien dengan hipertensi, alergi dingin, takut dingin, kelainan sistem peredaran darah, mereka yang memiliki situs luka atau gangguan psikologis, dll. harus sangat berhati-hati dalam terapi dingin untuk menghindari Berbeda dengan terapi dingin, terapi panas, yaitu terapi termal, dapat digunakan untuk mengobati pasien yang alergi terhadap dingin. Berbeda dengan terapi dingin, terapi panas adalah metode pengobatan yang melibatkan peningkatan suhu area yang terkena. Ada banyak jenis terapi panas yang berbeda, termasuk paket panas, waxing, terapi mikropartikel, penyinaran inframerah, hidroterapi, terapi ultrasound, dan masih banyak lagi. Terapi panas memiliki efek relaksasi dan menenangkan dan telah digunakan selama berabad-abad untuk menerapkan panas pada jaringan yang terluka untuk mengurangi kejang otot. Dalam fisioterapi, terapi panas tidak hanya digunakan untuk meningkatkan relaksasi, tetapi juga untuk meningkatkan aliran darah dan meningkatkan penyembuhan jaringan, serta untuk mempersiapkan sendi yang kaku dan otot yang tegang untuk berolahraga. Ada banyak jenis terapi panas yang berbeda yang dapat digunakan untuk berbagai kondisi, terutama terapi panas superfisial dan terapi panas dalam yang ilahi. Yang dimaksud dengan terapi panas superfisial adalah panas yang maksimum dalam kisaran suhu yang aman secara klinis yang dapat diterima (sekitar 40 hingga 45 ° C) dan yang dampak dan efek termalnya hanya meningkatkan suhu jaringan permukaan, misalnya kompres panas, waxing, hidroterapi, dll. adalah terapi panas superfisial, sedangkan terapi panas dalam adalah konversi segala bentuk energi menjadi panas yang dapat melewati kulit, melalui jaringan yang lebih dalam dan menyebabkannya diserap, sehingga terjadi peningkatan suhu jaringan yang lebih dalam dan Aktivitas molekuler meningkat, misalnya gelombang elektronik, ultrasound, dll. Terapi panas pada osteoartritis dan rehabilitasi pasca-operasi: 1. Terapi panas sering digunakan pada osteoartritis untuk mengatasi kekakuan sendi dan otot dan sebelum latihan rehabilitasi pasca-operasi, meskipun perlu dicatat bahwa terapi panas tidak boleh digunakan pada periode awal pasca-operasi setelah operasi sendi karena dapat memperparah pendarahan di rongga sendi. Untuk pasien konservatif, terapi panas dapat digunakan ketika sendi terasa nyeri, fleksi dan ekstensi tidak baik, tergantung pada jenis terapi panas, selama sekitar 20-30 menit pada satu waktu, yang seharusnya tidak terlalu lama; setelah periode oedema akut (biasanya 3-7 hari tergantung pada jenis operasi, tetapi mungkin sedikit lebih lama untuk pasien penggantian sendi), terapi panas juga dapat digunakan selama 15-20 menit sebelum latihan rehabilitasi, sehingga Hal ini akan memungkinkan rehabilitasi yang lebih baik. Kontraindikasi terapi panas: 1. Terapi panas dikontraindikasikan pada pasien dengan kurangnya integritas persepsi suhu karena kemungkinan luka bakar; 2. Terapi panas dikontraindikasikan pada fase perdarahan akut dari cedera; 3. Terapi panas dikontraindikasikan pada pasien dengan tumor ganas di lokasi terapi panas.