Otot bisep brachii terletak di lapisan anterior superfisial lengan atas dan berbentuk belah ketupat, dengan dua kepala, panjang dan pendek. Kepala panjang dimulai dari tuberositas suprascapular dan kepala pendek dimulai dari proses rostral skapula. Kedua kepala bertemu di tengah humerus untuk membentuk perut otot, turun ke ujung bawah humerus dan berakhir di tuberositas radial dan fasia lengan bawah. Fungsi bisep: pada posisi berkontraksi sendi bahu menekuk, sendi siku menekuk dan berputar secara eksternal; pada posisi terentang lengan atas condong ke depan dan lengan bawah turun. Gerakan mengangkat tubuh dan dumbel yang sering kita lakukan saat berolahraga terutama adalah latihan untuk bisep. Kepala tendon bisep yang panjang rentan terhadap cedera dan pecah dan perawatannya dapat dibagi menjadi terapi bedah dan non-bedah. Oleh karena itu, kita harus menghindari penggunaan kekerasan atau tenaga yang berlebihan saat berolahraga yang dapat menyebabkan cedera fisik yang dapat memengaruhi kehidupan normal dan pekerjaan kita.