Jika wanita hamil minum susu kedelai tanpa gula, kenaikan gula darah tidak terlihat jelas.
Susu kedelai kaya akan nutrisi, mengandung lebih banyak protein nabati dan vitamin, dapat memberikan nutrisi bagi ibu hamil dan janin; juga mengandung kalsium, dapat meningkatkan perkembangan tulang janin; pada saat yang sama, susu kedelai mengandung lebih sedikit gula, hanya 1,2 g karbohidrat per 100 g, indeks glikemik sekitar 40 ~ 50, termasuk dalam makanan indeks glikemik rendah, sehingga wanita hamil dapat minum susu kedelai, dalam hal tidak ada gula, umumnya tidak menyebabkan glukosa darah yang signifikan Fluktuasi.
Wanita hamil dapat minum susu kedelai untuk sarapan, tetapi juga makan telur, roti, dll., Untuk memastikan nutrisi yang seimbang, disarankan untuk memantau glukosa darah setelah makan.
Untuk pengetahuan lebih lanjut tentang makanan, Anda dapat berkonsultasi dengan ahli gizi untuk mengembangkan rencana diet individual di bawah bimbingan dokter.