Kaki bengkak setelah duduk dalam waktu lama terutama disebabkan oleh kurangnya sirkulasi darah, yang mengakibatkan pembengkakan dan bahkan mati rasa di ujung tungkai bawah. Selain itu, lesi tulang belakang lumbal yang patologis juga dapat menyebabkan kaki bengkak. Pasien dengan spondilosis lumbal dapat meredakan gejalanya melalui pijatan dan pemijatan. Dianjurkan untuk merendam kaki Anda dalam air panas selama 20-30 menit sebelum tidur di malam hari. Jika gejala kaki bengkak lebih serius, disarankan untuk pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan untuk menghindari adanya penyakit fisik lain yang tidak terdeteksi pada waktunya.