Bagian atas kaki bengkak: 1, lebih awal untuk melakukan pengereman kaki yang terluka, yang dapat mencegah kejengkelan lebih lanjut dari cedera, pada saat yang sama dapat memainkan peran dalam menghilangkan rasa sakit. 2, pemeriksaan sinar-X awal, untuk mengesampingkan apakah ada patah tulang, jika ada patah tulang, sesuai dengan patah tulang kerusakan pada situasi pengobatan yang tepat. 3, jika tidak ada patah tulang pada kompres dingin awal untuk area yang terluka, Anda dapat menggunakan air mineral beku atau handuk yang dibungkus es, untuk area yang terluka untuk kompres dingin, yang dapat memainkan peran dalam rasa sakit, menghentikan pendarahan, umumnya kompres dingin selama 3-7 hari. Kompres dingin untuk cedera, yang dapat berperan dalam rasa sakit, menghentikan pendarahan, umumnya kompres dingin selama 3-7 hari. Pada periode akut 3 hari kemudian, Anda dapat mengonsumsi obat-obatan Cina, seperti tablet Pan Long Qi, kapsul tujuh CI besar, kapsul patah tulang, yang dapat memainkan sirkulasi darah, meningkatkan penyerapan memar lokal, yang dapat berperan dalam mengurangi pembengkakan. 4, Akhirnya, tungkai bawah harus ditinggikan saat beristirahat dan tidur, sehingga dapat meningkatkan aliran balik vena, yang juga kondusif untuk mengurangi pembengkakan.