Untuk mencegah ketidaksuburan, pertama-tama kita perlu mengetahui apa saja penyebab ketidaksuburan wanita. Untuk wanita muda, faktor utama yang mungkin terjadi adalah penyumbatan atau perlekatan tuba falopi, penyakit radang panggul, lesi endometrium, disfungsi ovulasi ovarium, dan sebagainya. Untuk menghindari atau mengurangi terjadinya situasi di atas, wanita muda dapat melakukan tindakan pencegahan sebagai berikut: 1. Menolak hubungan seks tanpa kondom, artinya, tahu cara menggunakan kontrasepsi. Aborsi atau aborsi dengan obat setelah kehamilan yang tidak diinginkan dapat menyebabkan kemandulan, terutama karena efek buruk pada saluran tuba dan lapisan rahim. Banyak wanita yang memiliki riwayat aborsi akan mengalami berbagai tingkat perlengketan atau penyumbatan tuba falopi ketika mereka menjalani tubalogram. Tuba falopi berdekatan dengan rahim, dan sejumlah kecil darah dapat mengalir kembali ke tuba falopi atau bahkan panggul selama aborsi, yang menyebabkan reaksi inflamasi dan pembentukan perlengketan atau penyumbatan. Ada juga sangat sedikit wanita yang memiliki endometrium tipis atau perlengketan di rongga rahim setelah aborsi atau aborsi dengan obat, yang tidak dapat dikembalikan ke ketebalan normal melalui pengobatan. Hal ini mungkin disebabkan oleh kerusakan pada lapisan basal endometrium selama pengikisan, dan endometrium tidak dapat tumbuh lagi, seperti tanah tandus yang tidak dapat membiarkan benih berakar dan berkecambah. Masalah pada tuba falopi dapat diatasi dengan operasi laparoskopi atau perawatan IVF, yang lebih memakan waktu dan tenaga, namun, masalah endometrium tidak pernah dapat ditaklukkan sepenuhnya, dan belum ada pengobatan yang efektif. Oleh karena itu, wanita muda harus melindungi diri mereka sendiri dengan baik dan melakukan tindakan kontrasepsi yang baik. 2. Perhatikan kebersihan untuk menghindari penyakit radang panggul. Penyakit radang panggul akut paling mungkin terjadi pada wanita yang aktif secara seksual. Penyakit radang panggul memiliki dampak yang lebih besar pada saluran tuba. Jika penyakit radang panggul akut tidak diobati dengan baik dan berkembang menjadi penyakit radang panggul kronis, perlekatan panggul akan menjadi sangat serius, dan perlekatan tuba juga akan menjadi sangat serius, sehingga memengaruhi fungsi transportasi tuba yang menyebabkan kemandulan. Dalam kasus ini, perawatan bedah tidak efektif, perlekatan panggul sulit dilonggarkan, dan kemungkinan terjadinya perlekatan kembali setelah operasi tinggi. Selain itu, riwayat radang usus buntu, TBC atau riwayat operasi panggul-perut juga dapat menyebabkan radang panggul, yang dapat mempengaruhi kesuburan. Mereka yang memiliki riwayat ketidaksuburan di atas harus mempertimbangkan bahwa hal ini mungkin merupakan faktor tuba dari ketidaksuburan. 3 . Jika Anda menderita sindrom ovarium polikistik (PCOS), penting untuk segera memeriksakan diri ke dokter. PCOS adalah penyakit endokrin ginekologi yang umum terjadi, wanita muda yang tidak memiliki persyaratan kesuburan sering mengabaikan penyakit ini, dan menunggu sampai mereka memiliki persyaratan kesuburan ketika mereka tidak dapat mengandung anak untuk mencari perawatan medis. Penyakit ini terutama bermanifestasi dalam bentuk gangguan menstruasi, jerawat, obesitas, dan ketidaksuburan. Obesitas dan hiperplasia endometrium cenderung terjadi selama periode ketika PCOS diabaikan. Obesitas cenderung tidak diikuti dengan penurunan berat badan, dan obesitas dapat memperburuk masalah metabolisme, yang pada gilirannya mempengaruhi kesuburan. Hiperplasia endometrium, di sisi lain, disebabkan oleh ovulasi yang tidak teratur, dan endometrium berkembang biak di bawah aksi estrogen tanpa konversi progesteron, dan seiring waktu, hiperplasia, atau bahkan lesi prakanker, berkembang. Oleh karena itu, ketika menstruasi yang tidak teratur terjadi selama beberapa bulan, dianjurkan untuk mencari diagnosis dan pengobatan tepat waktu. Perempuan muda juga harus menerapkan gaya hidup sehat, termasuk kerja dan istirahat yang teratur, tidur yang cukup, diet seimbang dengan sedikit gula dan minyak, dan olahraga yang tepat. Penting juga untuk menikah dan memiliki anak sebelum usia 35 tahun, daripada menunggu hingga usia lebih tua dan fungsi ovarium menurun atau rendah sebelum kembali menghabiskan lebih banyak waktu dan energi untuk masalah kesuburan.