Bayi berusia 2 tahun harus makan sendiri dan bebas, memilih makanan alami seperti sereal, daging, telur dan susu, serta sayuran.
Keterampilan makan bayi berusia 2 tahun secara bertahap terbentuk. Alih-alih menentukan metode makan, seperti menggenggam dengan tangan, menggunakan sendok dan sumpit, dan memaksa mereka untuk makan, bayi berusia 2 tahun harus makan sendiri dan bebas.
Cobalah untuk memilih makanan alami, termasuk biji-bijian yang kaya akan karbohidrat; protein termasuk protein hewani, protein nabati, seperti produk susu, daging tanpa lemak, telur, produk kedelai, tetapi juga asupan nutrisi kalsium yang cukup; perbanyak serat makanan, seperti roti gandum, bubur gandum, sayuran, dan lain-lain.
Cobalah untuk mengurangi makanan yang digoreng, menggoreng dengan minyak, minuman tinggi gula, ngemil yang tidak sehat, makan tepat waktu, dan kembangkan kebiasaan makan yang baik.