Kita semua tahu bahwa eksim adalah salah satu penyakit kulit yang umum terjadi pada bayi, anak-anak yang gatal menderita dan orang tua cemas. Apakah ada diet untuk mencegahnya? Eksim tidak jarang terjadi pada bayi dan anak kecil. Untuk anak-anak yang menderita eksim, adalah mungkin untuk meringankan gejala dan menghentikan gejalanya yang berulang jika strategi diet yang masuk akal diterapkan. Menyusui dapat mengurangi keparahan eksim, jadi susui bayi Anda dengan eksim selama mungkin. Jika menyusui, rebus susu selama beberapa menit untuk mengurangi alergenisitasnya. 2. Bayi yang alergi terhadap susu sapi harus diberi susu formula hipoalergenik atau formula asam amino karena protein kedelai 30% alergi silang terhadap susu sapi dan tidak dianjurkan untuk memberi susu kedelai sebagai pengganti susu sapi. Formula hipoalergenik atau formula asam amino adalah formula khusus untuk anak-anak penderita eksim. Formula hipoalergenik adalah formula khusus di mana protein penyebab alergi dalam susu sapi diproses secara khusus (dikenal secara medis sebagai hidrolisis) untuk membuatnya kurang alergenik, sehingga sebagian besar bayi tidak akan mengembangkan alergi jika mereka memakannya. Namun demikian, sejumlah kecil bayi yang alergi terhadap susu sapi akan terus menderita eksim atau diare setelah mengonsumsi formula hipoalergenik, sehingga anak-anak ini harus memilih formula asam amino. Tidak ada protein besar dalam formula asam amino, hanya asam amino, dan tidak akan terjadi reaksi alergi. Penelitian telah menunjukkan bahwa sebagian besar (85%) anak-anak yang alergi terhadap susu sapi dapat mentoleransi susu sapi pada usia 3 tahun dan tidak perlu lagi mengonsumsi susu formula hipoalergenik atau asam amino. 3. Bayi yang alergi terhadap telur bisa makan kuning telur saja. Penelitian telah menunjukkan bahwa setengah dari anak-anak yang alergi terhadap telur dapat mentolerir telur pada usia 3 tahun dan 2/3 anak-anak dapat mentolerir telur pada usia 5 tahun, yang berarti bahwa sebagian besar anak-anak yang alergi terhadap telur dapat memakannya sesuka hati setelah usia 5 tahun. 4. Dengan pengecualian susu dan telur, jika seorang anak ditemukan menderita eksim akibat makan makanan tertentu, penting untuk menghindari makan makanan ini lagi, seringkali seumur hidup. 5. Untuk anak yang disusui maupun yang diberi makan buatan, makanan pendamping berbasis protein seperti telur, ikan, dan hati harus ditambahkan kemudian. Umumnya bayi mulai menambahkan makanan pendamping ini secara bertahap sejak usia 4 bulan, sementara bayi dengan eksim disarankan untuk menambahkannya setidaknya 1 bulan hingga 2 bulan kemudian dan dengan kecepatan yang lebih lambat. Namun, penambahan buah dan sayuran tidak boleh ditunda dan penekanan harus diberikan pada makan lebih banyak buah dan sayuran karena mereka memiliki efek mengurangi alergenisitas. Untuk makanan seperti udang dan kepiting, dianjurkan agar diberikan kepada anak-anak setelah usia 1 tahun atau lebih. 6, makanan anak-anak eksim untuk cahaya, harus menghindari garam tinggi, gas, pewarna, pengawet atau stabilisator, yang mengandung agen puffing dan makanan lainnya, makanan ini dapat merusak fungsi kekebalan tubuh anak-anak, dan dapat menginduksi atau memperburuk eksim. 7. Suplementasi dengan probiotik seperti bifidobacteria dapat membantu mengurangi atau mencegah terjadinya eksim. Penelitian telah menunjukkan bahwa probiotik seperti Bifidobacterium dapat mengurangi permeabilitas usus, meningkatkan fungsi penghalang usus dan mendegradasi zat-zat alergi untuk mengurangi penyerapan zat-zat alergi dan merangsang peran tubuh. Suplementasi jangka panjang direkomendasikan untuk anak-anak dengan eksim, baik dengan formula yang diperkaya dengan bifidobacteria atau dengan mengambil sediaan probiotik seperti bifidobacteria secara langsung, tetapi orang tua harus berhati-hati dalam memilih produk yang berkualitas.