Pasien yang mengalami pusing dan kepala terasa ringan karena suplai darah ke otak tidak mencukupi dapat berolahraga dengan melakukan latihan aerobik, biasanya dalam bentuk jogging, jalan cepat, tai chi, dan sebagainya.
Pasien dengan suplai darah yang tidak mencukupi ke arteri serebral harus berhati-hati saat berolahraga dan tidak boleh melakukan olahraga berat, karena pasien akan mengalami gejala iskemia serebral saat berolahraga berat, yang dapat menyebabkan serangan iskemia serebral. Jogging, jalan cepat, tai chi, senam, dan cara-cara lain yang menenangkan dapat digunakan untuk berolahraga.
Saat berolahraga, berhati-hatilah untuk tidak menoleh secara berlebihan. Orang lanjut usia mengalami arteriosklerosis serviks dan spondilosis serviks, dan menoleh secara berlebihan pada leher dapat memperparah gejala kekurangan suplai darah otak.
Pasien insufisiensi suplai darah arteri serebral, olahraga harus digunakan dengan cara dan jumlah olahraga yang tepat, untuk menghindari memicu gejala serangan pusing.
Dianjurkan agar pasien dengan insufisiensi suplai darah otak yang menderita pusing dan kepala terasa berat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu dan melakukan latihan rehabilitasi di bawah bimbingan dokter mereka, untuk menghindari konsekuensi buruk yang mungkin disebabkan oleh metode latihan yang tidak tepat.