Dengan membaiknya tingkat ekonomi, kesehatan masyarakat, dan peningkatan harapan hidup yang signifikan, kesehatan lansia telah menjadi perhatian besar bagi masyarakat nasional. Osteoartritis sendi lutut telah menjadi salah satu penyakit paling umum yang mempengaruhi kesehatan dan kualitas hidup orang tua karena rasa sakit dan disfungsi sendi yang konstan, yang dalam kasus yang parah bahkan mencegah berjalan sehari-hari. Banyak orang paruh baya dan lanjut usia mencari pertolongan medis karena alasan ini, tetapi pengobatannya tidak efektif dan mereka terjebak oleh penyakit ini. Mereka tidak hanya menderita secara fisik, tetapi mereka juga bingung dan bosan secara mental. Dalam praktik medis kami, kami menemukan bahwa banyak orang lanjut usia yang mengadopsi jalur yang menyimpang dari pengobatan ilmiah berdasarkan informasi sepihak, dan bahkan kehilangan kepercayaan diri mereka dalam pengobatan. Hal ini telah menyebabkan konsekuensi serius. Faktanya, selama kesalahpahaman tentang penyakit ini dikoreksi secara hati-hati dan tindakan pencegahan dan pengobatan yang benar dipilih, sangat mungkin bagi sebagian besar pasien untuk menyingkirkan penderitaan mereka dan kembali sehat. Mitos 1, “Karena ini adalah penyakit orang tua, kita hanya bisa mengandalkan dokter untuk pengobatannya.” Sebenarnya osteoartritis adalah manifestasi dari proses penuaan dan degeneratif tubuh manusia di area sendi lutut. Sama seperti disarankan bagi orang tua untuk makan makanan lunak seiring dengan bertambahnya usia gigi mereka, juga penting untuk menghindari aktivitas berat yang dialami sendi lutut selama masa dewasa muda. Banyak orang dengan osteoartritis lutut stadium awal hingga menengah dapat mengurangi gejala mereka secara signifikan dengan mengubah pola latihan (aktivitas) mereka dan mengurangi intensitas aktivitas lutut seperti yang diarahkan oleh dokter mereka. Mitos 2: “Karena ini adalah penyakit, maka pengobatan, suntikan dan fisioterapi adalah satu-satunya pengobatan.” Faktanya, penyebab osteoartritis lutut adalah karena seiring bertambahnya usia manusia (sekitar 40 tahun untuk pria dan 35 tahun untuk wanita), otot-otot tungkai bawah mulai mengalami atrofi dan kekuatan otot menurun, sehingga mengakibatkan kerusakan pada sendi. Inilah yang dimaksud dengan “kaki menjadi tua sebelum orang itu menjadi tua”. Pada titik ini, jika jumlah latihan disesuaikan dengan waktu dan perhatian diberikan untuk memperkuat otot-otot tungkai bawah, keausan atau kerusakan yang tidak disengaja pada sendi lutut dapat dihindari. Oleh karena itu, dari sudut pandang etiologi, pencegahan dan pengobatan yang paling penting adalah mempertahankan kekuatan otot tungkai bawah, dan hal ini hanya dapat dicapai dengan latihan ilmiah dan pelatihan otot tungkai bawah di bawah bimbingan dokter. Mitos 3: “Penyakit kronis pada lansia memerlukan pengobatan jangka panjang.” Perawatan klinis saat ini dengan obat-obatan dimaksudkan untuk meredakan gejala dan tidak mengubah proses patologis osteoartritis. Efek samping pengobatan jangka panjang juga dapat menyebabkan komplikasi serius. Ini adalah pilihan yang aman dan masuk akal untuk mengurangi intensitas latihan dan memperkuat otot-otot ekstremitas bawah, dan untuk mengambil beberapa suplemen nutrisi dan perlindungan tulang rawan sendi. Mitos 4: “Jika kondisinya serius, pembedahan adalah satu-satunya cara untuk mengobatinya.” Perawatan bedah, biasanya disebut sebagai bedah artroskopi invasif minimal, terutama menangani kasus osteoartritis lutut di mana ada kemacetan, bermain kaki lunak, lesi inflamasi terbatas, dll. Dan tidak menyembuhkan lesi. Temuan penelitian modern telah membuktikan bahwa pengobatan dengan bedah minimal invasif artroskopi saja tidak sempurna dan harus dikombinasikan dengan rehabilitasi pasca-bedah untuk memastikan efektivitas pengobatan. Mitos 5: “Berdasarkan pengalaman pribadi, mencari banyak dokter bukanlah penyembuhan yang baik sama sekali.” Ini juga salah. Pencegahan dan pengobatan osteoartritis adalah fokus penelitian klinis dalam komunitas medis dan hasil yang sangat memuaskan telah dicapai, sangat meningkatkan kualitas hidup pasien. Yang penting adalah pemahaman yang tepat tentang penyakit, kerja sama antara dokter dan pasien, modifikasi rezim latihan dan penggunaan tindakan terapi dan rehabilitasi yang komprehensif. Dengan mengintegrasikan perawatan medis ke dalam kehidupan sehari-hari dan membentuk keadaan hidup baru yang sehat, para lansia akan dapat melepaskan diri dari masalah osteoartritis lutut dan kembali ke kehidupan yang sejahtera di usia tua mereka.