Pilihan bantal untuk pasien spondylosis serviks harus disesuaikan dengan kelengkungan fisiologis individu. Pasien dengan spondylosis serviks memilih bantal tidak hanya untuk memastikan tidur yang berkualitas, tetapi juga kunci untuk perawatan kesehatan tulang belakang. Disarankan untuk memperhatikan hal-hal berikut ini: 1. Isi bantal: pilihlah bahan yang lembut dan bernapas seperti bulu bebek, kulit soba, kulit kacang hijau; 2. Tinggi bantal: bantal yang terlalu tinggi akan membuat leher terlalu lentur, bantal yang terlalu rendah akan membuat leher terlalu memanjang, disarankan untuk memilih tinggi 8-15cm. Digunakan untuk tidur telentang, tinggi bantal harus sama dengan tinggi kepalan tangan, digunakan untuk tidur menyamping, tinggi bantal harus sama dengan panjang sisi bahu; 3, bentuk bantal: disarankan untuk memilih bagian tengah rendah, tinggi di kedua ujung bantal berbentuk Yuan Bao.