Umumnya pada masa awal nifas, tidak disarankan untuk mengonsumsi kurma merah dan kayu manis. Hal ini dikarenakan rahim berkontraksi dan mengeluarkan lebih banyak darah pada masa awal nifas. Pada tahap ini, jika Anda mengonsumsi kurma merah dan kayu manis untuk melancarkan peredaran darah, maka akan semakin meningkatkan jumlah perdarahan pascapersalinan, menyebabkan perdarahan pascapersalinan yang parah, menyebabkan anemia dan infeksi, dan sebagainya. Pada masa nifas, dianjurkan untuk mengonsumsi makanan ringan, seperti daging tanpa lemak, ayam, ikan, bebek, daging sapi, susu, telur, dan sebagainya, yang semuanya dapat dikonsumsi dalam jumlah sedang. Pada saat yang sama, Anda juga dapat makan beberapa sayuran dan buah-buahan yang sesuai di dalam bulan ini, pisang, apel dan kubis, dapat meningkatkan gerakan peristaltik usus, untuk menjaga kelancaran buang air besar, dan mempercepat pemulihan pascapersalinan. Kurma merah dan kayu manis umumnya dianjurkan untuk dimakan setelah bulan purnama, setelah embun jahat bersih.