Dengan perubahan pola kerja dan kehidupan modern, terutama penggunaan komputer untuk bekerja dan hiburan, orang bekerja lebih lama dan popularitas mesin pendingin udara, yang meningkatkan kemungkinan kelelahan, dingin dan kerusakan otot-otot di bagian belakang leher, sehingga meningkatkan kejadian spondylosis serviks dan membuat populasi lebih muda. Untuk mengatasi kontradiksi ini, berdasarkan ide pengobatan Tiongkok yang diwariskan tentang “mengobati penyakit sebelum terjadi”, langkah-langkah yang diambil untuk spondylosis serviks adalah “mencegah penyakit sebelum terjadi, mencegah perubahan setelah terjadi dan mencegah kekambuhan setelah terjadi”. “Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut
1. Mencegah penyakit sebelum terjadi
Intervensi yang berbeda diberikan sesuai dengan karakteristik usia yang berbeda.
Kaum muda berusia antara 25 dan 30 tahun: penyebab utama perubahan reversibel akut pada tulang belakang adalah postur duduk yang buruk dan penggunaan AC. Intervensi didasarkan pada pendidikan, perubahan kebiasaan gaya hidup dan latihan fungsional untuk mencegah masalah sebelum terjadi.
Orang paruh baya berusia antara 30 dan 50 tahun: manifestasi telah berkembang ke keadaan yang relatif stabil di bawah pengaruh faktor penyebab. Intervensi harus didasarkan pada perubahan kelengkungan tulang belakang yang telah terjadi, ketegangan dan gejala yang ada. Berdasarkan pendidikan, perubahan gaya hidup dan latihan fungsional, akupunktur, pijat dan fisioterapi digunakan untuk meredakan gejala, meningkatkan suplai darah dan meningkatkan fungsi tulang belakang, sehingga dapat menyelamatkan penyakit sejak awal.
Untuk semua jenis intervensi, latihan fungsional merupakan pertimbangan utama.
2. Sudah sakit untuk mencegah perubahan
Ini adalah isi pengobatan untuk spondilosis servikal. Menurut usia onset dan tingkat keparahan penyakit, spondilosis serviks dibagi menjadi fase akut, fase rehabilitasi dan fase remisi, sehingga dapat memperjelas tahapan proses pengobatan penyakit semacam ini, dan berbagai cara pengobatan terintegrasi dan diterapkan secara wajar, menekankan bahwa pengereman tulang belakang leher, penyesuaian pasif dan latihan aktif adalah fokus pengobatan dalam tiga tahap berturut-turut, dan merumuskan rencana perawatan komprehensif untuk spondilosis serviks secara bertahap.
3. Pencegahan kekambuhan setelah setiap penyakit
Karena kelainan tulang belakang bersifat kambuhan, maka pencegahan kekambuhan kelainan tulang belakang sangat penting. Tindakan yang paling penting dan praktis untuk mencegah kekambuhan adalah pendidikan dan latihan fungsional.
Pada saat yang sama, resep latihan untuk berolahraga dan nasihat umum tentang kehidupan dan kehidupan harus diberikan selama konsultasi publisitas dan pasca-tes. Tindakan yang paling penting dan praktis adalah pendidikan dan latihan fungsional.
4. Intervensi: termasuk akupunktur, Tui Na, Guiding, S-E-T, fisioterapi, traksi, obat herbal Cina, terapi makanan, pendidikan kesehatan, dll.
(1)Akupunktur: menambah dan mengurangi terutama dari meridian Gubernur dan titik-titik jepit serviks, menggunakan metode tonik datar dan diare datar.
Tui Na: termasuk meridian tui na (terutama cakra Ren dan Du, yang terutama memainkan peran penguatan).
③Pembinaan: ada Latihan Lima Hewan, Pengobatan Internal Shaolin, Yi Jin Jing, dll.
Pelatihan suspensi S-E-T: teknik rekonstruksi umpan balik neuromuskular S-E-T diterapkan untuk meningkatkan fungsi dan stabilitas tulang belakang leher.
Fisioterapi:.
Pengobatan Tiongkok: Karena iklim Dazhou yang lembab, kejahatan dingin dan lembab yang mengunjungi meridian cenderung menyebabkan ketegangan dan penipisan qi. Oleh karena itu, obat digunakan untuk memberi manfaat pada qi dan mengatasi kelembaban.
Terapi makanan: Regimen diet yang berbeda diberikan sesuai dengan musim yang berbeda.
Singkatnya, hal ini mencerminkan konsep “mengobati yang tidak diobati” dalam pengobatan Tiongkok, yaitu mengobati yang belum lahir, yang tidak diobati, yang tidak ditularkan, dan untuk mencegah kekambuhan setelah penyembuhan. Ini akan memiliki arti penting dalam meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup tulang belakang servikal bagi masyarakat umum.